Nowe technologie wymagają od nas spędzania więcej czasu na nauce i doskonaleniu, ciągłej aktualizacji i dostosowywaniu. Automatyzacja pracy czasami pozbawia nas możliwości czerpania przyjemności z ręcznego procesu i uzależnia nas od elektroniki. Myślę, że warto pomyśleć o tym, jak wykorzystać technologię, aby faktycznie upraszczała i ułatwiała nam życie, a nie jeszcze bardziej je komplikuje. Nowoczesne technologie ułatwiają i przyspieszają komunikację, ale nie zawsze czynią nasze życie lepszym. Prowadzą do uzależnienia, odwracają uwagę od chwili obecnej i zakłócają relacje osobiste. Dlatego bardzo ważne jest, aby znaleźć równowagę i mądrze korzystać z technologii, aby służyła nam, a nie kontrolowała nasze życie. Kiedyś ludzie wysyłali listy papierowe i czekali tygodniami na odpowiedź, a teraz możemy wymieniać informacje błyskawicznie i szybko poczekaj na odpowiedź w czasie rzeczywistym. Technologia uczyniła nasze życie łatwiejszym i szybszym, ale czasami tęsknimy za powolnym tempem dawnych czasów. To poszukiwanie wygody i łatwości życia prowadzi do zmian w produkcji towarów i usług. Biznesmeni starają się tworzyć produkty, które możliwie szybko i skutecznie zaspokoją nasze potrzeby. Prowadzi to do rozwoju nowych technologii i innowacji, które czynią nasze życie wygodniejszym i wygodniejszym. Tylko w ten sposób układ nerwowy również do czegoś dąży i dąży, doprowadzając ludzkość do zaburzeń osobowości. Czasem trzeba zrobić sobie przerwę, aby cieszyć się życiem i chwilami obecnymi. Kiedy się spieszymy, na wiele sposobów żyjemy na autopilocie, nie łapiąc tego, co mówimy i robimy. A nasze słowa i czyny determinują naszą przyszłość. Dlatego warto zwolnić tempo i uważać na to, co się mówi i robi. Możesz zacząć od małego: skup się na tym artykule, nie rozpraszaj się obcymi dźwiękami; Kiedy jesz, nie oglądaj wideo, po prostu poczuj smak jedzenia. Tak, na początku będzie to trudne, nawyki są na ogół trudne do wykorzenienia. Ale po pewnym czasie poczujesz smak życia. Z szacunkiem i wdzięcznością za uwagę, Twój psycholog-psychoterapeuta, psycholog kliniczny Julia Żukowa. © Zhukova Yu. V., 2024 Zapisz się na konsultację w wiadomościach prywatnych lub telefonicznie / WhatsApp +79878657570