Tyran i Ofiara - Kto jest pierwszy? W relacji z tyranem (manipulatorem, agresorem, sprawcą) wyraźnie widoczna jest jedna tendencja, która charakteryzuje agresywne zachowanie zachowanie wielobiegunowe: od słodkiego i przyjemnego, opiekuńczego i delikatnego, przechodzi w poniżającą, okrutną, agresywną, a nawet przemoc fizyczną. Chociaż przemoc może mieć charakter wyłącznie psychologiczny, istotą Tyrana jest właśnie tłumienie, poczucie całkowitej władzy nad drugą osobą. Kiedy staje się czuły – „biały i puszysty”, pojawia się poczucie, że się zmienił i to jest szczęście . Robi to jednak wtedy, gdy jest to dla niego korzystne, aby trzymać swoją ofiarę blisko siebie, aby móc ją zdominować swoją opieką. I nagle w pewnym momencie pojawia się okrutny Tyran, a jego ofiara jest zdezorientowana. „Był taki dobry. Musiałem w jakiś sposób sprowokować jego gniew”. Ofiara usprawiedliwia go i obwinia siebie. Co więcej, sam Tyran w dużym stopniu przyczynia się do tego, obwiniając ofiarę za wszystko, nawet za własne grzechy. I dlatego Ofiara nigdzie go nie opuszcza. Ona sama wykazuje agresywne zachowanie. Może to być chęć kontrolowania tego, co się dzieje, chęć, aby wszystko było po jej myśli. Ale wobec siebie okazuje więcej agresji. Ciągle obwinia siebie, jest z siebie niezadowolona. To standardowy wzorzec w relacji tyran – ofiara. A główny klucz do wyjścia ze scenariusza „Tyran-Ofiara” leży właśnie tutaj. Tyran objawia się w Ofierze poddaje się. Słabość, nie w sensie bezpośredniego stawania się słabym i bezradnym, ale może odwrotnie. Dzieje się tak jednak wtedy, gdy Ofiara robi to, czego nie chce, czego nie lubi, co jest sprzeczne z nią samą. I w tym momencie, w momencie niezadowolenia z siebie, Tyran odczuwa swoją bezbronność i dopiero wtedy ujawnia się jego agresja. WAŻNE jest, aby zrozumieć, że Ofiara włącza się wcześniej, czyli w momencie samooskarżenia. najpierw włącza się tyran wewnętrzny, a potem z czasem pojawia się tyran zewnętrzny. Czyli kluczowe wyjście z tego scenariusza: bądź sobą, bądź dla siebie dobry, cenij siebie i bądź z siebie zadowolony. Wtedy stajesz się niezniszczalny. A zewnętrzny tyran nie jest już zainteresowany przywróceniem umiejętności bycia sobą, budowaniem poczucia własnej wartości, mogę pomóc, proszę o kontakt.©Galina Suslina, psycholog opiekuńczy Oprócz pracy indywidualnej prowadzony jest kurs online „The Right_to_Love” Podczas 8 lekcji w ciągu miesiąca pracuje się nad traumą oraz rozwijają się nowe umiejętności i cechy. Nowy strumień kursu rozpoczyna się 20.02.23.