Povzetek: Članek je posvečen pogledom na problem eksistencialne krize, ki obstajajo v sodobni psihologiji. Ključne besede: eksistencialna psihologija, eksistencialni krizi, pomen Eksistencialne krize v procesu odraščanja in razvoja Povzetek: Članek je posvečen pogledom na problem eksistencialne krize, ki obstaja v sodobni psihologiji subjektivno zaznane kot kritične, se v sodobnem tempu življenja nenehno pojavljajo. Ogromno ljudi se srečuje s težavami eksistencialne narave. Takšne težave vključujejo doživljanje lastne vrednosti, potrebo po poklicni izbiri in osebni rasti itd. [1] Po F.E. Vasiljuka, je narava stanja nemožnosti, v kateri se pojavi človekovo življenje, odločilni dejavnik vrste kritične situacije. Nezmožnost avtor definira kot ohromljeno vitalno nujnost, povezano z nezmožnostjo posamezniku dostopnih dejavnosti, ki mu omogočajo obvladovanje življenjskih razmer, tako zunanjih kot notranjih. Dejavniki, ki označujejo glavne vrste kritičnih situacij, so notranji pogoji, zunanji pogoji, pa tudi vrste dejavnosti in potreb. Situacije nezmožnosti uresničevanja človekovih motivov, teženj in vrednot so stres, frustracije, konflikti in krizna stanja [2]. njegovega obstoja je. Tako je za eksistencialno krizo značilna izguba življenjskega smisla [9].Sodobni psihologi izpostavljajo posebno kategorijo kritičnih situacij, ki vključuje starostne eksistencialne krize, pa tudi krize, povezane s sociokulturno identiteto [3]. za preučevanje problema eksistencialne krize so se lotili naslednji domači avtorji, kot je L.S. Vygotsky, S.L. Rubenstein et al. Individualno življenje kot kategorija je sistemotvorno. Sodobna psihologija to razumevanje pripisuje eksistencialni smeri psihološkega raziskovanja. Če krizo obravnavamo s tega vidika, jo lahko opredelimo kot določeno prelomnico v človekovem življenju. Študije primerov osebnostnega razvoja obravnavajo krize kot preskoke in revolucije. V tem pogledu postane kriza obdobje, ko se človeku odprejo nove priložnosti za osebnostno rast in razvoj [10]. V delih ameriškega psihoterapevta I. Yaloma so identificirane štiri eksistencialne krize, povezane s končnimi danostmi: izolacija, nesmiselnost. , svoboda, smrt je kriza izolacije. Ta kriza sovpada s starostno krizo, s katero se človek sooči pri sedemnajstih letih. Pri 17 letih se človek sooči z vprašanjem ločitve od družine staršev, pa tudi z izbiro med osamljenostjo in iskanjem partnerja. Za to krizo je značilna visoka stopnja tesnobe, pa tudi strahovi, povezani z uresničevanjem potencialov, izbiro poklicne dejavnosti in težavami, ki jih pripravlja svet. Tako je za krizo 17 let značilno zavedanje odgovornosti za lastno življenje, pa tudi osamljenost, s katero se soočajo mladi zaradi ločitve od starševske družine [8]. Ta kriza sovpada s krizo tridesetih let. V tej starosti se človek še posebej globoko potopi v vprašanja, povezana s smislom življenja. Ta kriza je ena najtežjih. Pri tridesetih se vse, kar je prej prinašalo veselje, razvrednoti. Mnogi avtorji krizo tridesetih let imenujejo kriza starševskega scenarija. To ime je posledica dejstva, da se oseba sooča z vprašanjem končnegaločitvi od staršev se pojavi priložnost, da spremeni svoje življenje, če mu to ne ustreza. Med krizo tridesetih let mora človek, da bi jo uspešno prestal, razumeti, ali se je v mladosti pravilno odločil [4] Tretja eksistencialna kriza je kriza svobode. Ta kriza sovpada s krizo 40 let, krizo srednjih let. Kot rezultat uspešnega prestajanja te krize človek povzame vmesne rezultate svojega življenja. Med krizo srednjih let mora človek razmišljati o duhovni komponenti svojega življenja. Za to krizo je značilno iskanje smisla življenja skozi razmerje med želenim življenjem in resničnim. Poleg tega mora človek najti smisel v svoji realizaciji. Po I. Yalomu je vsaka oseba od rojstva obdarjena z določenimi sposobnostmi. Oseba, ki teh sposobnosti ni uporabila za polno življenje, na koncu doživi izkušnjo, imenovano eksistencialna krivda. Z uspešnim prehodom te krize človek spozna svoje prirojene sposobnosti in se začne uresničevati kot posameznik. V sodobnem svetu človek doseže optimalno ravnovesje svojih zmožnosti, psihofiziološke in socialne narave, potrebnih za osebno samopodobo. uresničitev v starosti od 35 do 45 let. Omeniti velja, da je danes socialna konkurenca zelo visoka. Če oseba poleg tega nima sposobnosti in kompetenc, lahko doživi zamudo na poti do samouresničitve. Poleg tega, če socialna kompenzacija ne deluje, kar razumemo kot razširitev priložnosti v procesu povečanja zasedenega mesta v družbeni hierarhiji, se začne eksistencialna kriza [5]. Značilnosti poteka eksistencialne krize srednjih let sovpadajo z značilnostmi krize zrelosti. Značilnosti krize srednjih let so pomanjkanje občutka sreče, občutek odtujenosti osebe od bližnjega okolja, pa tudi izguba smisla življenja. Značilnosti krize zrelosti vključujejo občutek nezadovoljstva, povezan z osebno samouresničitvijo, izgubo smisla življenja, občutek strahu pred smrtjo, izgubo samozavesti, pa tudi izkušnjo grenkobe, povezano z izgubami [7]. Četrta eksistencialna kriza je kriza smrti. Ta kriza sovpada s krizo 60-70 let. Večina ljudi se ne zaveda strahu pred smrtjo. V takšnih primerih se lahko ta strah manifestira skozi različne fobije, nočne more in anksiozna stanja. Glavna naloga te krize je človekovo sprejemanje smrti kot naravnega konca življenja [6]. Če se človek sooči s krizo, pa naj gre za starostno ali eksistencialno krizo, to pomeni, da mora oseba preiti na novo stopnjo svojega razvoja. Če povzamemo, lahko v sodobni psihologiji rečemo eksistencialna kriza razumemo kot globoko psihološko nelagodje, povezano z vprašanjem življenjskega smisla. Eksistencialne krize praviloma sovpadajo s starostnimi krizami, v nekaterih primerih pa se lahko pojavijo v drugih starostnih obdobjih. Eksistencialna kriza lahko nastane kot posledica kakršnih koli globalnih sprememb v življenju posameznika, ki ga prisilijo v premislek o svojih strategijah in vrednotah. Glavni dejavniki, ki vplivajo na prehod obdobij eksistencialne krize, vključujejo starost in spol. Eksistencialna kriza osebnosti // Humanitarni bilten (Gorlovka). 2021. št. 14. Str. 25-29 Grishina N.V. Eksistencialna kriza: razpad življenjskega prostora // Ananyev Readings - 2020. Psihologija poklicne dejavnosti: dosežki in razvojne možnosti (v čast 75. obletnici zmage v Veliki domovinski vojni 1941-1945). Zbornik prispevkov mednarodne znanstvene konference. Državna univerza v Sankt Peterburgu. Saint Petersburg,!