Od autora: Dorastanie to wyjątkowy okres nie tylko w życiu samego nastolatka, ale także jego rodziców. „Zrozumienie jest początkiem porozumienia”. (Spinoza) Adolescencja lub „wiek drugiego przecięcia pępowiny” to etap przejściowy od dzieciństwa do dorastania, rozpoczynający się średnio w wieku 11 lat i kończący się w wieku 16–18 lat. Adolescencja to trudny etap w życiu nie tylko nastolatka, ale także jego rodziców. Wielu rodzicom trudno jest zaakceptować i pogodzić się z faktem, że ich dzieci zaczynają dorastać i dorastać. Z jednej strony nadal traktują je jak dawniej, jakby były małe, z drugiej jednak strony oczekują od nich samodzielności i odpowiedzialności. Rodzicom nie zawsze jest łatwo dostrzec w swoim dziecku odrębną, niepowtarzalną osobowość, mającą własne preferencje, poglądy i podejście do życia. Identyfikują się z dzieckiem do tego stopnia, że ​​nie postrzegają go jako osoby niezależnej. Czasem poglądy na temat życia nastolatka i jego rodziców są tak odmienne, że uniemożliwia to im wzajemne zrozumienie. Rodzice boją się wypuścić swoje dziecko na świat, nie ufają jego wyborowi. Często zdarza się, że rodzice projektują na swoje dziecko to, co sami czuli i czego doświadczyli jako nastolatkowie. Czują strach i wierzą, że to samo musi spotkać ich nastoletnie dziecko. Jak wspierać nastolatka i polepszyć z nim relację - Drodzy rodzice, przede wszystkim starajcie się dostrzec w swoim dorastającym dziecku osobę inną od Was, osobę z własnymi uczuciami, pragnieniami, potrzebami i aspiracjami - Nie spieszcie się weź pełną odpowiedzialność za swoje wyniki w nauce, wybór przyjaciół, plany na przyszłość swojego dziecka. Ważne jest, aby przekazać nastolatkowi swoją opinię i stanowisko w danej sprawie, ale jednocześnie szanować jego wybór i decyzję. - Znajdź czas, aby porozmawiać ze swoim nastolatkiem na tematy istotne dla jego wieku. Bądź uważnym słuchaczem, okazuj szczere zainteresowanie jego hobby. Podziel się z nastolatkiem jego uczuciami i pomóż mu je wyrazić i zaakceptować. Jednocześnie nie oceniaj i nie krytykuj. - Konsekwentnie i cierpliwie wyznaczaj granice w swojej relacji z nastolatkiem. Nie popadaj ze skrajności w drugą: od rygorystycznych ograniczeń i całkowitej kontroli do pobłażania i pobłażania. - Nie sprzyjaj skłonności do samooskarżeń i samokarania, zamykania się w sobie i wycofywania się do wirtualnej rzeczywistości. Stymuluj i wspieraj sport i kreatywność - Nie pozwól, aby zwątpienie wzięło górę nad tym, że Twoje dziecko przestało Cię kochać. To jest źle. Kochaj, szanuj i wierz w swoje dziecko, staraj się je zrozumieć i zaakceptować takim, jakie jest. Stwórz atmosferę przyjaznych i pełnych zaufania relacji. A co najważniejsze, nie rozpaczaj, jeśli nie wszystko od razu się ułoży..