Fra forfatteren: "En person bør leve livet sitt på en slik måte at den første halvdelen jobber for seg selv, og den andre halvdelen slik at han forlater seg selv." ... Nido QubeinSelvrespekt og selvtillit er to komponenter i personlighetens kjerne." Vi er det vi tenker om oss selv» - Jeg tror at mange kjenner til dette uttrykket. I denne artikkelen skal vi se på begrepet «selvfølelse» og hvordan det påvirker nivået av tilfredsstillelse av behov, ønsker og nivået av tilfredshet. og lykke er preferansen for ens eget bilde, i dagligtale definert som selvfølelse. Nivået på selvtillit gjenspeiles i foretrukket motivasjon. (Psykologisk ordbok). Så, selvrespekt og indre livsmål krysser hverandre: nivået på våre ambisjoner i det sosiale og åndelige livet vil avhenge av hvor mye vi respekterer oss selv. Det første jeg vil trekke oppmerksomheten din til er hvordan vi forholder oss til deg selv. Preferanse er ikke noe mer enn aksept og selvkjærlighet. Aksepterer og elsker du deg selv bare slik? Det er den jeg er.» det samme som alle mennesker. Jeg kan gjøre noe bedre eller dårligere enn andre, men fundamentalt sett er vi likeverdige.» Siden selvtillit fortsatt er en preferanse for et bilde, oppstår spørsmålet: hvordan skaper vi et bilde av oss selv, hva påvirker det selve ordet? "Image" involverer skapelse, konstruksjon, handling Enig i at det å sitte og snakke på sofaen om hvor god jeg er og å ta handlinger i det virkelige liv er to forskjellige ting akseptert at i personlighetens struktur er det 3 komponenter: id (instinkter), ego og superego. Det er det virkelige selvet ønsker å se oss selv og hva vi streber etter, for eksempel hvis jeg i mitt idealbilde fører en sunn livsstil (aktivitet, fysisk aktivitet, sunt kosthold, daglig rutine, mental harmoni), og i det virkelige liv gjør jeg det samme. selvtillit vokser... Et annet eksempel: hvis jeg i mitt idealbilde er hardtarbeidende og når mine mål, men i det virkelige liv ligger jeg på sofaen og ser på TV, hva slags selvrespekt kan vi da snakke om? og virkeligheten i dette tilfellet er i konflikt, og det vil være til en person enten begynner å bevege seg mot samsvar med det ideelle bildet, eller han vil ikke gi opp sitt idealbilde og i stedet vil et annet bilde av seg selv ikke oppstå, som vil ikke "gidder" ligge på sofaen Dette fører til konklusjonen: vår selvtillit vokser når vi gradvis beveger oss mot vårt ideal og faller når vi beveger oss bort fra ham. Alt som gjenstår er å finne ut vårt idealbilde. Kjenner du han? Føler du det? Korresponderer du? Jeg foreslår at du tegner et portrett av ditt ideelle jeg: hva ville du bli hvis livsforholdene var gunstige for deg ditt ideelle jeg. Se nøye på listen og merk av de egenskapene du har for øyeblikket ord, jo nærmere du er det ideelle Selvet, desto høyere nivå av selvtillit vil jeg merke deg at fullstendig samsvar mellom det virkelige og ideelle selvet kan indikere enten selvtillit eller lave forventninger til seg selv (begge er essensen av utilstrekkelig. selvtillit). I det virkelige liv vil det virkelige selvet og det ideelle selvet aldri falle sammen, for da er konflikten som oppmuntrer deg til å gå videre og vokse personlig. Det er ingen annen mulighet, men jo færre avvik, desto høyere er målene, nivået på tilfredshet og lykke, nemlig noen (ubetydelig).?