„Powiedz mi, czy potrzebuję KONSULTACJI, czy TERAPII?” Konsultacje to nieregularne spotkania, których celem jest analiza konkretnej sytuacji, która ma miejsce w Twoim życiu. Zrozum, co dzieje się z Tobą teraz, dlaczego nie widzisz rozwiązań swojego problemu, co Cię powstrzymuje, co robisz i nie przynosi to zmian, i co jeszcze możesz zrobić – to wszystko jest całkiem możliwe w ciągu kilku Spotkania Konsultacje przydadzą się głównie w sytuacjach, w których: - znalazłeś się po raz PIERWSZY i przez to trudno ci się odnaleźć, - w sytuacjach wyboru lub ostrego konfliktu, gdzie opóźnienie i nieprzemyślane decyzje mogą okazać się nieprzydatne, a wręcz nieprzydatne. niebezpieczne. - Znalazłeś się w sytuacji, która wywołała w Tobie wiele nieznośnych emocji (przemoc, strata...), którymi warto się z kimś podzielić, aby w ten sposób zmniejszyć stres emocjonalny i uzyskać ulgę. Terapia to kolejny rodzaj współczesnej pomocy psychologicznej . Głównym celem terapii są stopniowe zmiany osobiste w człowieku, zmiany w życiu, sposobie myślenia, zmiany w powtarzających się scenariuszach. Ludzie przychodzą na terapię, gdy zauważają, że w różnych sytuacjach życiowych dana osoba wykazuje te same trudności, okoliczności, ludzi. miejsca się zmieniają i pojawiają się te same doświadczenia. Przychodzą na terapię, gdy zauważają jakąś rozbieżność: „W moim życiu w zasadzie wszystko jest dobrze, ale nie czuję spokoju i pewności siebie”, „Mam wspaniałego partnera, ale ja jestem sobą. ciągle odczuwam strach, zazdrość i nieufność”, „W końcu zmieniłem pracę na taką, jaką chciałem, ale zamiast radości czuję straszne zmęczenie i rozpacz”, „Znam swój cel, rozumiem, jak go osiągnąć, ale coś we mnie siedzi nie pozwala mi się do tego zbliżyć”. Podstawą terapii jest rozwój umiejętności słuchania i słyszenia siebie i innych, dostrzegania własnych cech w postrzeganiu sytuacji i naszych reakcjach, tym bardziej rozumienia powodów naszych wyborów i działań znamy i rozumiemy siebie, im większą mamy swobodę wyboru, niezależnie od starych programów, postaw, istniejących kompleksów. To, czego potrzebujesz teraz, w tym okresie życia, jest znane tylko Tobie, moim zadaniem jako specjalisty jest Ci pomóc idź swoją ścieżką, długą lub krótką.