Wszystko w życiu jest bardzo proste - zamiast mówić źle, mów dobrze i myśl o dobrych rzeczach! Dość często obserwuję małżonków, którzy będąc ze sobą niezadowoleni i w swoich związkach. Generalnie nadal kierowali „wektor oczekiwań” w stronę Innego i oczekiwali, że ich życie stanie się lepsze. Oczywiście czasami zadawali sobie pytanie, dlaczego są nieszczęśliwi w życiu (ale zdarzało się to rzadziej). W związku z tym coraz rzadziej pojawiała się świadomość, że wszystko jest w ich rękach i to oni są panami swoich myśli, działań i szczęścia abstrahujesz od rodziny i związków i patrzysz na takie pary z zewnątrz. Zróbmy razem badania! Czy słyszałeś kiedyś, że ktoś nie lubi domu, w którym mieszka, nie lubi swojej pracy, nie podoba mu się wynagrodzenie, które otrzymuje? Wiele osób nie jest zadowolonych ze swojego ciała, zdrowia, przyjaciół, związków itp. itd. A tę listę skarg można wymieniać w nieskończoność. Szkoda – tacy ludzie są nieszczęśliwi. W związku z tą obserwacją ponownie poruszam temat wdzięczności (wcześniej pisałem artykuł „Wdzięczność jest kluczem do człowieka”) i takie pytanie: „Czy zauważyłeś kiedyś, że naprawdę szczęśliwi ludzie prowadzą SPECJALNY sposób życia i zawsze zadowoleni z tego, co mają?” Jaki jest ich sekret? Niezadowoleni i nieszczęśliwi ludzie zawsze myślą o rzeczach, których nie chcą! Czas najwyższy przypomnieć sobie żart: „Mężczyzna idzie rano do pracy i mamrocze: jego żona to suka, mieszkanie jest złe, szef to idiota, brakuje pieniędzy… A za tym stoi anioł jego ramię rejestruje wszystko: Cóż, każdego dnia te same pragnienia! Będę musiał to zrobić jeszcze raz!” Szczęśliwi i odnoszący sukcesy ludzie zawsze są wdzięczni za wszystko, co pojawia się w ich życiu, za wszystko, co mają. To bardzo proste – mów dobrze zamiast źle i myśl o dobru. Według definicji Lisy Nichols ludzie mają dwa rodzaje uczuć: złe i dobre. I każdy człowiek odczuwa swój własny stan, kiedy czuje się dobrze, a kiedy czuje się źle. Negatywne emocje nie dodają nikomu sił i nie wnoszą dobrego nastroju. Po prostu nie da się czuć źle, mając dobre myśli. Jeśli ktoś czuje się źle, oznacza to, że w jego umyśle pojawiają się myśli, które sprawiają, że czuje się źle. I takie jest prawo: jeśli ktoś czuje się źle i nie podejmuje żadnych działań, aby zmienić swoje myśli i poprawić swój nastrój, dostaje jeszcze więcej tego, co sprawia, że ​​​​czuje się źle. I odwrotnie: gdy tylko człowiek ma dobre uczucia i pozytywne emocje, od razu zaczyna czuć się dobrze. Bardzo łatwo jest odczuwać każdego dnia radość, wdzięczność, miłość i podziw. Osoba, która doświadcza pozytywnych uczuć, doświadcza jeszcze większej liczby podobnych emocji. A to pomaga mu poczuć się jeszcze lepiej. „Pozwolenie umysłowi na skupianie się na najgorszym oznacza stanie się nim i otoczenie się najgorszym. Z drugiej strony skupienie uwagi na tym, co najlepsze, oznacza stanie się jednym i otoczenie się najlepszymi. Wdzięczny umysł zawsze skupia się na tym, co najlepsze. Wallace Wattles „Wdzięczność to najlepszy sposób, aby przyciągnąć więcej dobrych rzeczy do swojego życia”. Marcy Shimoff Dlatego ludzie, którzy myślą pozytywnie i stosują techniki wdzięczności, prowadzą szczęśliwsze i bardziej udane życie „Musisz wykształcić w sobie nawyk bycia wdzięcznym za wszystkie dobre rzeczy, które cię spotykają i ciągłego dziękowania”. Wallace WattlesCo możesz dziś zrobić, aby zmienić swoje życie na lepsze. Sugeruję wykonanie kilku prostych ćwiczeń, które dodadzą Ci sił: Sporządź listę wszystkiego, za co jesteś wdzięczny i co sprawia Ci radość. zapamiętaj i nazwij wszystko, za co jesteś wdzięczny. Ważne jest, aby włożyć uczucia w te myśli i naprawdę poczuć wdzięczność w swoim sercu. Robiąc to, świadomie stwórz swój nowy dzień i wszystkie dobre rzeczy, które się w nim wydarzyją. Podziękuj jak największej liczbie osób – bądź hojny w miłych słowach. Przed pójściem spać przypomnij sobie, co było dobrego w minionym dniu . To może być wszystko -!