Sprawdź swój wiek psychologiczny, odpowiadając na kilka pytań „TAK” lub „NIE”. Następnie policz liczbę „TAK”. Im więcej odpowiedzi „TAK”, tym niższy jest Twój wiek psychologiczny. Jeśli masz przynajmniej 1 odpowiedź TAK, oznacza to, że proces rozstania z rodzicami nie jest zakończony i nie osiągnąłeś dorosłości psychicznej. Jeśli 8 odpowiedzi TAK, to jesteś w połowie drogi do separacji psychicznej i dorastania. Jak to się objawia w życiu? Jeśli masz pretensje lub skargi do rodziców, partnera, które często przenosimy z naszej relacji z rodzicami (projekcja). wręcz przeciwnie, naucz je żyć, jesteś odpowiedzialny za rodziców (wyjątkiem jest ich nieudolność). Jeśli idealizujesz swoich rodziców, albo jednego z nich, albo odwrotnie, gardzisz i nienawidzisz w relacjach z rodzicami. często towarzyszy Ci poczucie winy, strach, wstyd. Wszystko to są oznaki niepełnej separacji. A jeśli tego nie robisz, rozwija się Twoja kariera, relacje z partnerem, relacje z dziećmi lub nie możesz się odnaleźć. samorealizuj się, temat rozłąki z rodzicami jest dla Ciebie ważny i istotny. Przejście przez proces separacji do końca jest czasami bardzo trudne i bolesne. Ale jest to konieczne. Jeśli proces separacji od rodziców zostanie zakończony, wtedy: Żyjesz oddzielnie i utrzymujesz płynny i spokojny kontakt z rodzicami, bez urazy i skarg. Czujesz miłość, akceptację, wdzięczność i szacunek do swoich rodziców ich los, nawet jeśli nie podobają Ci się ich wybory i ich działania. Szanujesz ich wybór, ich granice. Nie wstydzisz się ich i przed nimi pomagasz, bo ich kochasz i szanujesz poczucie winy. Jest wiele oznak, nie da się wszystkiego zmieścić, najważniejsze jest to, że w relacjach z rodzicami jest szacunek i nie ma już żadnych trudnych uczuć. Spójrz jeszcze raz na pytania w teście, przeanalizuj, na które odpowiedziałeś TAK i zastanów się, dlaczego tak jest. Jakie uczucia nie pozwalają ci odejść. Co się stanie, jeśli odpuścisz sobie skargi i roszczenia? Jakie dodatkowe korzyści będziesz mieć? chcesz rozpocząć lub zakończyć proces rozstania z rodzicami, zapraszam na konsultację lub do mojego programu „Mama, Tata, Resentyment” Program dla tych, którzy są gotowi na dojrzewanie psychiczne, który jest dostępny dla każdego https:// annapsychology.com/roditely/