Traumatyczne wydarzenia przydarzają się nam cały czas, bez względu na wiek, płeć, rasę i religię. To część życia, od której nie możemy się całkowicie odizolować, ale możemy zrozumieć mechanizmy percepcji i przeżywania traumatycznych wydarzeń. Za każdym urazem kryje się wiele warstw, doznań, uczuć, potrzeb. Traumatyczna sytuacja, która nam się przydarza, dzieje się z nami całościowo, nasz organizm reaguje całkowicie. Instynktowna reakcja ciała jest często nazywana nieświadomą; jest znacznie szybsza niż działania świadome. Zanim zdążysz pomyśleć i przeanalizować sytuację, twoje ciało już zareagowało na to, co się dzieje. Im bardziej świadomie rozumiesz reakcje swojego ciała, tym bardziej pewny siebie i swobodny stajesz się także w swoich myślach. Ponieważ to samo wewnętrzne wsparcie, czyli samodzielność, zaczyna się w ciele. Refleksja i zdolności analityczne rozwijają się w wieku około 7-8 lat, ale wcześniej zdarza się nam już wiele wydarzeń. Zostawiają po sobie ślad, nawet jeśli ich nie pamiętasz. Terapia ciała ma na celu zrozumienie Twoich prawdziwych potrzeb. Świadomość tego, czego tak naprawdę chcesz, uwalnia Twój ogromny potencjał życiowy, aby zmienić jakość swojego życia i wiele zmienić. Jednocześnie nie musisz niczego w sobie poprawiać ani edukować, eksplorujemy i badamy procesy wewnętrzne tak mądre i niezbędny. Za procesami kryją się historie głębokie i ważne dla Ciebie. Uwolnienie Cię od iluzji traumy i zakończenie reakcji stresowych związanych z traumą. Kiedy jesteś spokojny, kiedy oddychasz głęboko i równomiernie, jesteś świadomy swoich uczuć i potrzeb, nie musisz być informowany, jaką decyzję powinieneś podjąć. co zrobic nastepnie. Rozwiązanie przyjdzie do Ciebie od wewnątrz. Nie z doświadczeń i rad innych osób, ale z własnej wiedzy i doświadczenia. Czego naprawdę chcesz. Co jest dla Ciebie naprawdę ważne. Co naprawdę czujesz. Nikt poza Tobą nie jest w stanie tego zrozumieć. W końcu nikt nie mieszkał w twoim ciele przez jeden dzień, z wyjątkiem ciebie samego. Nikt nie żył historiami, którymi żyłeś ty. A jeśli czujesz: jakby Twoje ciało było Twoim wrogiem, jesteś zagubiony i nie wiesz, w którą stronę dalej się kierować, nie rozumiesz swoich uczuć i potrzeb, czujesz sztywność lub wyobcowanie od ciała, ból lub chłód w ciele ciało, Nie jesteś zadowolony ze siebie i swojego ciała, W takim razie zapraszam Cię do poznania tych procesów i wielu innych, które powodują strach, niezrozumienie i trudności. Chętnie pomogę Ci to wszystko zrozumieć! Ostrożnie, bez przemocy wobec siebie, bez poprawiania, ale zwrócenia Ci sił i ujawnienia Twojego prawdziwego potencjału. Z szacunkiem do Ciebie, psycholog Olga Bychkova.