Głównym błędem osób z atakami paniki jest chęć ich przezwyciężenia. Pokonaj strach, wróć go tam, skąd próbuje uciec. Faktem jest, że poprzez atak paniki nieświadomość odtwarza traumatyczne wydarzenie i wywołuje reakcję na dokładnie to, co wydarzyło się w przeszłości, a nie na to, co dzieje się tu i teraz. teraz adrenalina zalewa mózg, przygotowując organizm do walki lub ucieczki w niebezpiecznej sytuacji: serce bije szybciej, oddech przyspiesza. Ponadto zwiększa się wentylacja płuc, co powoduje zawroty głowy, drętwienie rąk i nóg, mrowienie w palcach i pocenie się. Występują dreszcze lub nudności. Rzeczywistość przestaje dla człowieka istnieć. Ma wrażenie, że wariuje lub umiera. A co najważniejsze - najsilniejszy, nierealny i nieadekwatny strach przed otaczającą sytuacją. Lepki, zimny, paraliżujący atak paniki to skompresowany strach, który próbuje się wydostać. Strach krzyczy: „Zauważ mnie! Nie możesz już wpychać mnie do środka. Zaakceptuj swoją słabą część jako część swojej osobowości”. W tej chwili walka ze swoją słabością i strachem jest bezużyteczna i niemożliwa. Tak jak bezużyteczna i niemożliwa była walka z potężnymi, kontrolującymi, autorytarnymi rodzicami. Czasem nie uznawali prawa do słabości. W takich rodzinach nie ma miejsca na emocje i słabości. Aby nie denerwować rodziców i uniknąć kary, trzeba było stale przezwyciężać ataki paniki, które są problemem dla wygodnych dzieci, które są przyzwyczajone do nie narzekania i płaczu. Takie dzieci nie przeżyły większości negatywnych emocji, ale stłumiły je w nieświadomości. Dlatego ten silny strach, który był czynnikiem wyzwalającym ataki paniki, szybko przeszedł do nieświadomości. Nie jesteś osobą, jaką cię stworzyli rodzice. Wystarczy, żeby było wygodnie. Czas przepracować niekorzystne doświadczenia z dzieciństwa. Daj sobie szansę na zmianę już dziś. Zapisz się na konsultację i rozpocznij drogę do uwolnienia się od lęków i powrotu do satysfakcjonującego życia. Pozbędę się ataków paniki w ciągu zaledwie pięciu sesji lub odzyskam pieniądze.