Wszystko, co dzieje się w naszym życiu, wywołuje w nas określone emocje. Nie ma dobrych i złych emocji, są one jedynie wskaźnikami naszego stanu i swego rodzaju latarniami na drodze. Jeśli jesteś szczęśliwy, to znaczy, że żyjesz w zgodzie ze sobą, jesteś zły, jesteś smutny, czujesz się urażony... - nadal nie nauczyłeś się panować nad sobą, zgubiłeś drogę, co oznacza, że ​​czas to zmienić zatrzymaj się, przemyśl coś, zmień coś. Dlatego emocje dzielimy tylko warunkowo na pozytywne i negatywne, dobre i złe, w zależności od tego, jak wygodne jest przeżycie tej emocji dla naszego ciała. Negatywne emocje (warunkowo złe) powodują napięcie w organizmie – co w języku terapii zorientowanej na ciało (BOT) nazywa się blokadą, zaciskiem, a w terminologii medycznej – chronicznym napięciem mięśni (CMT). Ten opis na poziomie fizjologicznym jest znany wielu. Spróbujemy spojrzeć na to wszystko z perspektywy energii, witalności, która jest nam dana od urodzenia. W zdrowym organizmie następuje swobodny „przepływ” energii, każda komórka ciała wibruje i brzmi. A osoby wrażliwe są w stanie wyczuć wibracje swojego ciała. W ciele wypełnionym energią - lekkość, poczucie wolności, radość. Blok lub zacisk jest jak kamień wrzucony do wody. Jeden kamień „nie zrobi różnicy”, ale gdy przez lata życia uformuje się z nich „tama”, wówczas swobodny „przepływ” energii nie jest już możliwy (w tym przypadku powstaje nadmiar energii w jednej części ciała, a w innej – wada). W rezultacie osoba wydaje się tracić siły, a w ciele pojawia się ból. Ból jest tym, co sprawia, że ​​człowiek jest WIĘCEJ, jeśli jest gotowy usłyszeć swoje ciało. „Idziesz w złą stronę! - to mówi. – Przestań się bać i martwić! Zmień sposób myślenia! Przywróć swoją radość! Pytanie tylko dotyczy umiejętności komunikowania się człowieka ze swoim ciałem i chęci zmiany sposobu życia, myślenia. Problemy można rozwiązać dość łatwo, jeśli w życiu danej osoby nie dzieje się to, czego chce, jeśli zaczyna tracić radość, to znaczy, gdy problem tej osoby nie opuścił jeszcze poziomu spraw subtelnych (ciało astralne, mentalne, przyczynowe) do gęstej materii ludzkiego ciała i nie zarejestrowano w nim choroby. W tym drugim przypadku pomocy potrzebuje nie tylko człowiek, ale także jego ciało. A narzędziami psychologii są w tym przypadku metody TOT (to, co z miłością nazywamy teleskopami), w tym metody BEST (Energia biologiczna w systemie terapii). BEST to metoda głębokiej korekcji psychofizycznej, która pozwala poprzez pracę z ciałem uzyskać dostęp do psychiki i przekształcić trudne doświadczenia człowieka, począwszy od okresu rozwoju wewnątrzmacicznego. W pracy zastosowano techniki trzech rodzajów masażu (klasycznego, akupresurowego i bezdotykowego) oraz trzech rodzajów terapii (manualnej, jogi i psychoterapii). Pozwala to na wykorzystanie całego kompleksu struktur cielesno-mentalno-duchowych podczas pracy z ciałem w kontakcie. W rezultacie zmiany w człowieku zachodzą nie tylko na poziomie zdrowia fizycznego i psychicznego, ale także w samym życiu. Twórcą metody domowej psychoterapii zorientowanej na ciało (BEST) jest praktyk, innowator, nauczyciel, oddany uzdrowiciel, uzdrowiciel piątego pokolenia – E.O. Zujew (1933 – 2003). Metoda ta została przetestowana klinicznie i opatentowana przez ucznia i naśladowca E.O. Zujewa – Aleksandra Michajłowicza Usznurcewa, lekarza, psychoterapeuty, jako „Metoda korekcji zaburzeń psychosomatycznych i zaburzeń neuropsychicznych z pogranicza”. Pracując z ciałem, uzyskujemy dostęp do głębokich warstw psychiki i możliwość przekształcenia trudnych doświadczeń człowieka, począwszy od okresu rozwoju wewnątrzmacicznego. Zadaniem BEST jest pomóc człowiekowi przejść ze stanu kłopotów do stanu harmonii.