Od autora: Rozwinięty umysł to doskonała cecha. Ale nie zawsze przyczynia się to do szczęśliwego życia (a czasem szczerze przeszkadza). W szóstym sezonie House M.D. jest jeden wspaniały odcinek – „Ignorance is Bliss”. Przychodzi do nich pacjent niezwykle utalentowany, z IQ wynoszącym 178 (to znacznie więcej niż przeciętnie). Ale bardzo trudno mu żyć z tym iQ i całym swoim talentem, ponieważ wszyscy wokół niego wydają się idiotami. Próbuje popełnić samobójstwo, ląduje w szpitalu, zostaje nafaszerowany środkami przeciwbólowymi i nagle zdaje sobie sprawę, jak dobrze jest być… nie tak mądrym. I dalej, aby utrzymać niezbędny do szczęścia stan otępienia, bohater przez wiele lat codziennie pompuje się syropem na kaszel, a aby zneutralizować skutki uboczne syropu, co wieczór wypija dokładnie łyk wódki. Doktor House odsłania cały ten schemat, ale najbardziej zainteresowała mnie wtedy ta złożoność, wręcz tragedia inteligentnego bohatera w niedoskonałym świecie. Każda inteligentna osoba (czytaj: myśląca, ciekawa, uważna) potwierdzi, że tak jest naprawdę niełatwo być takim - zauważasz więcej i lepiej widzisz, jak bardzo ta rzeczywistość jest gorsza od tej, jaka mogłaby być. Trudniej znaleźć firmę i parę – życzenia są wyższe, potrzeby bardziej złożone. Subtelnej obserwacji i nieustępliwego umysłu nie da się oszukać – jeśli chcesz poczuć się komfortowo w życiu, musisz się bardziej postarać. Jednak w tej historii jest jeden niuans. Fakt jest taki, że bycie mądrym i dużo myślenia wcale nie są tożsame. A co gorsza, można myśleć bardzo dużo, a efekt jest całkowicie bezużyteczny. Na przykład nasze zdolności myślenia można wykorzystać do takich cudownych rzeczy: - myślenie o gwiazdach, duszy, nieskończoności wszechświata i tajemnicy czasu - wymyślanie ciekawych rzeczy do zrobienia dla siebie - wymyślanie sposobów na zdobycie dobrze dogadują się z różnymi ludźmi - rozwiązywanie złożonych problemów (od „jak pracować mniej i zarabiać więcej” po „jak wyżywić dzieci w Afryce”) – tworzyć wyimaginowane światy – bawić się słowami – bawić się ludźmi (listę można rozszerzać ) Istnieją jednak inne, często stosowane sposoby wykorzystania naszego niesamowitego aparatu myślowego, zwieńczenia wielu tysięcy lat ewolucji. Szczerze mówiąc, są to metody wręcz bluźniercze: - utrzymywanie zestawu dziwnych, absurdalnych i niewygodnych życiowych zasad (co w terapii Gestalt nazywa się „niestrawionymi” introjektami: „talerz musi pozostać czysty”, a „kobieta musi być chuda” , „mężczyzna nie płacze”, „nie przechwalaj się, bo to zepsują”, „nie narzekaj – nie ma sensu prać brudu w miejscu publicznym” i w ogóle „nie wierz, nie nie bój się, nie pytaj”) - stwórz nowe, niewygodne zasady („Już nigdy nie zaufam mężczyznom”, „Nigdy więcej nie pozwolę sobie być słabym”...) - Myśl i analizuj, zamiast czuć i życia („no tak, powiedział, że mnie kocha, ale miną to powiedział – z taką miną zazwyczaj się tego nie mówi i w ogóle, wiedząc o jego przeszłych związkach, jestem pewna, że ​​nie jest w stanie kochanie...” lub „och, jaki jestem zły, ale niedobrze jest się złościć, prawdopodobnie dzieje się tak dlatego, że nie mam wystarczającej równowagi energii yin z energią yang i dlatego chciałbym być w ogóle zły.. .”) - pilnie rysuj realistyczne obrazy nieudanego rozwoju wydarzeń („Nie dam rady, tu na pewno schrzanię, ale nie ma się co wtrącać”) – niszcz, dewaluuj i mylić z ziemią to, co drogie i miłe sercu („tak, podoba mi się ta praca, ale do cholery, Masza dostaje trzy razy więcej, a ja jestem frajerem… człowiek jest w porządku, jest przystojny, ale nie ma nie wiem, jak się ubrać, a on mówi z błędami, jak można się z kimś takim umawiać, cóż) to hańba, co za horror”) - zajmować się krytyką wszystkiego z rzędu, w ramach hobby... ( tutaj też, jak sądzę, każdy może dodać) Oznacza to, że odwracamy nasze własne zdolności umysłowe na własną szkodę. Nie da się tego inaczej powiedzieć – to smutne. To tak, jakbyśmy każdy z nas zaraz po urodzeniu otrzymał doskonały mikroskop, a potem przez całe życie bił się tymi mikroskopami po głowie. A także otaczający Cię ludzie. Dobra wiadomość jest taka, że ​​„pobitą płytę” można zatrzymać. Jest jedno ćwiczenie, które jest piękne w swojej prostocie: usiądź wygodnie, spójrz na ścianę lub okno i)