Odpowiem na najczęściej zadawane pytania w mojej praktyce. Co jest uważane za zdradę stanu? Zdrada jest naruszeniem relacji wierności. Pojęcie wierności w konkretnej parze może odbiegać od tradycyjnego i nie zawsze wiąże się z obecnością seksu na boku. Można raczej mówić o naruszeniu umowy przyjętej przez parę (np. istnieją umowy rodzinne, które implikują zgodę na związki poza parą, pod warunkiem rozgłosu. W tym przypadku ukrywanie związku byłoby uznawane za zdradę stanu). ) Czy można wybaczyć zdradę stanu? Wolność wyboru – podstawa psychoterapii. Ważne jest, aby nie oszukiwać się w ocenie tego, co się dzieje. Nie każdy, kto zdradza, pragnie przebaczenia i przyznaje się do naruszenia granic partnerstwa. Jeśli wpuścisz do swojego życia osobę, która nie jest gotowa wziąć odpowiedzialności za to, co zrobiła, tak się stanie stwórz warunki, aby ten scenariusz się powtórzył. Czy trzeba porównywać się z „rywalem”, aby zrozumieć przyczyny zdrady? Jestem temu przeciwny (choć w literaturze pojawiają się podobne zalecenia). Przeprowadzenie takiej analizy jest bardzo bolesne, i nawet jeśli pracujesz z terapeutą, jego wynik nie będzie w stu procentach dokładny. Rozważenie przesłanek i twojej osobistej odpowiedzialności będzie możliwe po dłuższym czasie pracy nad sobą, jeśli zrobisz to w kontekście terapii zdrady , ryzykujesz popadnięciem w samounicestwienie, wywyższenie siebie i dłuższe skupienie się na bolesnym wyzwalaczu, wzmacniając go. Jak szybciej pokonać ból Myśl o szybszym pozbyciu się bólu zwykle spowalnia proces jego przezwyciężania pozbyć się tego. Więc trzeba po prostu przeżyć to, co się stało. W tempie i na poziomie pomocy, jaką jesteś skłonny zaakceptować. *Przestrzegam przed częstym omawianiem niewierności z bliskimi. Nie zakorzeniaj swojego bólu w rytuałach przyjaźni. W przeciwnym razie nawyk omawiania z przyjaciółmi bólu przy winie może wyprzeć inne możliwości komunikacji i wydawać się nudne. A dramat życia stanie się głównym motywem komunikacji. To, jak zdrada wpłynie na życie twojej rodziny, będzie w dużej mierze zależeć od tego, jak długo i na jakim poziomie intymności trwał związek z boku. Jakie potrzeby chciał zaspokoić Twój partner i co najważniejsze, na ile utożsamiasz się z ideą dobrostanu rodziny. A jak sztywne są granice tej idei?.