Od autora: W poprzednim numerze pisaliśmy już o różnych sposobach pobudzania zainteresowania życiem. Nie zapominajmy jednak, że może nadejść moment, w którym konieczne będą bardziej zdecydowane działania. Najważniejsze jest, aby zawsze słuchać swojego wewnętrznego głosu i podążać za tym, co podpowiada Ci serce. Bodźce wewnętrzne są narzędziami, od których zaczynają się zmiany w Twoim życiu. Staraj się codziennie skupiać na jednej z proponowanych opcji, zrób krok do kolejnego etapu rozwijania pewności siebie. Myśl o nich przez miesiąc i codziennie staraj się je odnaleźć. Jeśli przestaniemy pracować nad sobą, przestaniemy się rozwijać, dlatego tak ważne jest, aby znaleźć w sobie źródło inspiracji. Działajmy dalej. Więc. Dwa kroki do pewności przeszliśmy już. Jeśli je praktykowałeś, powinieneś doświadczyć w tym tygodniu niesamowitych zmian w swoim życiu. Została jedna rzecz. Kontynuować. Etap nr 3. Wyobraź sobie, że jesteś osobą odnoszącą sukcesy, która osiągnęła pewne cele, a Twoje wysiłki są doceniane przez innych ludzi. Sukces buduje poczucie własnej wartości. Jeśli wyobrazisz sobie, że odnosisz sukces, pomoże ci to poczuć się pewniej. Ten proces jest korzystny, ponieważ nie tylko dowiesz się więcej o możliwościach odniesienia sukcesu, ale wyobrażając sobie, że odnosisz sukces tu i teraz, dowiesz się, co to znaczy odnieść sukces. Czujesz się silniejszy, bardziej zdeterminowany i masz większą samoocenę – a wszystko to wpływa na stan pewności siebie. W rzeczywistości używasz obrazów mentalnych, aby przekonać siebie, że masz to, czego chcesz tu i teraz, a Twoje uczucia i działania reagują, uzupełniając i wzmacniając ten obraz mentalny. Poniższe ćwiczenie pozwoli ci poczuć, jakiego sukcesu pragniesz. Powtarzaj to ćwiczenie regularnie przez kilka dni, aby wzmocnić ten obraz sukcesu i wzmocnić swoje poczucie własnej wartości. Zacznij od podjęcia decyzji, jaki rodzaj sukcesu jest dla Ciebie najważniejszy. Następnie zrelaksuj się, zamknij oczy i wyobraź sobie, że osiągnąłeś ten cel. Spraw, aby obraz osiągnięcia tego celu był jak najbardziej żywy. Na przykład, jeśli Twoim celem jest ukończenie projektu w Twojej pracy, wyobraź sobie, że praca jest całkowicie ukończona i wykonana perfekcyjnie. Jeśli Twoim celem jest sfinalizowanie dużej transakcji, wyobraź sobie podpisanie wielomilionowego kontraktu, wyobraź sobie uścisk dłoni po podpisaniu kontraktu. Wyobrażając sobie swój sukces, poczuj satysfakcję i poczucie siły, jakie to daje. Poczuj się podniesiony na duchu, podekscytowany, silny, potężny, absolutnie pewny siebie i kontrolujący sytuację. Następnie wyobraź sobie, że inni przychodzą do ciebie, aby ci pogratulować. Czujesz ciepło, jesteś podekscytowany, przyjmujesz gratulacje. Mówią ci, jaki jesteś wspaniały. A ty czujesz się świetnie i jesteś w stanie zrobić wszystko, na co masz ochotę. Wtedy wszystko zależy tylko od Ciebie. Jeśli naprawdę jest dla Ciebie ważne, aby stworzyć w życiu stan sukcesu i go zrealizować. Będziesz się uczyć. Wystarczy zwrócić uwagę na ten aspekt swojego życia i go rozwijać. To, na co zwracasz uwagę, rozwija się. Takie jest prawo. Etap nr 4. Wyobraź sobie, że jesteś zamożny, bogaty i masz wszystko, czego chcesz. W dzisiejszych czasach bogactwo i dobrobyt są bezpośrednio powiązane z koncepcją sukcesu. Bogactwo jest symbolem osiągnięcia upragnionego celu, sławy i uznania oraz posiadania władzy. Jest to potwierdzenie i afirmacja dla większości osób, które osiągnęły swój cel. Podczas gdy sukces opisany w poprzednim ćwiczeniu reprezentuje osiągnięcie celu, obraz sukcesu w tym ćwiczeniu przedstawia nagrodę za to osiągnięcie. Koncentracja na tym sukcesie pomoże ci z kolei rozwinąć odpowiedni stan umysłu, aby osiągnąć te nagrody w rzeczywistości.