Impostor (imposter) syndrom er et psykologisk fenomen der en person ikke er i stand til å tilskrive sine prestasjoner til sine egne egenskaper, evner og innsats. Til tross for eksterne bevis på deres verdi, fortsetter folk som er mottakelige for syndromet å tro at de er bedragere og ikke fortjener suksessen de har oppnådd. De tilskriver vanligvis suksessen sin til flaks, å være på rett sted og tid, eller villede andre til å tro at de er smartere og mer kompetente enn de faktisk er. WIKIPEDIA "Impostor syndrom." I min praksis kommer jeg ofte over dette fenomenet når vellykkede og begavede mennesker kommer til terapi og sier at de er malplasserte og at de ikke fortjener alt de har. De legger ikke merke til det, nekter å akseptere deres prestasjoner eller talent, og tenker at hvis de kan gjøre noe, så kan andre gjøre det også. «Ikke noe spesielt, jeg var bare heldig!» sier de, og føler ofte at de er malplassert, lever et liv som ikke er deres eget, og det kan hende at noen finner ut av det og tar det bort. Personer med bedragersyndrom tror ofte at de ikke er smarte nok. Hvis de gjør noe, må det være perfekt! Ikke rom for feil! Liten test (svar på disse spørsmålene) ✔️ Tror du at du har fått noe bra i livet ditt ved en tilfeldighet eller feil? Kanskje på grunn av flaks eller et sammentreff av omstendigheter?✔️ Har du troen på at hvem som helst kan gjøre dette?✔️ Er du bekymret for små mangler og redd for å gjøre en feil?✔️ Blir du redd for kritikk?✔️ Når du lykkes med noe , opplever du en følelse av angst og en følelse av at du bedrar?✔️ Devaluerer du prestasjonene dine?✔️ Tror du at suksess bare er en lykkelig ulykke?✔️ Er du redd for feil?✔️ Devaluerer du ros? Hvis du svarte ja på flere spørsmål, har du mest sannsynlig "bedragersyndrom." Hva skal du gjøre med det? Først må du søke hjelp fra en psykolog, selvfølgelig, hvis "Impostor Syndrome" påvirker livet ditt negativt.)