В нашей новой реальности очень многие люди теряют привычное место работы. Организации закрываются, штат сокращается, оптимизации опять же. Потеря работы воспринимается как трагедия, как крах, утрата чего-то важного и ценного! Работа — это обязательства, общение, финансовая стабильность, некие рамки, которые нас поддерживают. И остаться без работы это потеря этих самых рамок, неизвестность.Потеря работы и страх неизвестностиПотеря работы переживается так же, как и любая утрата. Здесь необходимо пройти все стадии: шок и отрицание, гнев и обида, вина и навязчивость, страдания и депрессия, и наконец принятие.5 стадий принятия неизбежногоСамым сложным испытанием тут становится потеря самоидентичности. Человек работал много времени и был бухгалтером, преподавателем, водителем и т.д.. А без работы он кто? Наступает ощущение собственной бесполезности.Здесь очень важно дать себе время пережить все этапы от утраты работы. «Отплакать» потерю.За это время необходимо подвести итог своей карьеры, понять, как и почему мы находимся сейчас в этой точке. Сделать выводы и понять к чему стоит двигаться дальше. И тогда переживания плавно трансформируются в действия.Чем больше человек отождествлял себя с работой, тем тяжелее будет переживаться ее потеря. И чем интереснее и насыщеннее жизнь вне работы, тем проще будет перестроиться и выйти из сложившейся ситуации с выгодой для себя.Важно помнить, что каждый из нас больше чем работа. Наши интересы гораздо шире и не ограничиваются только одной работой.Арт Знакомство с СобойСамый главный подарок от такой потери это – свободное время. Время на обдумывание, подведение итогов и выводы. Время для того, чтобы очнуться и ответить себе на вопросы:– Кто я?- Туда ли я иду? - Куда хочу прийти?- Занимаюсь ли я делом, которое действительно люблю?Ведь занимаясь тем, что мы действительно любим мы делаем себя и окружающих счастливее. Это страшное «потеря работы» дарит Вам время на познание себя!Мудрости от муми-троллейПриведу в пример свою историю. Мне 41 год и половину своей жизни я работала в сфере управления бизнесом. Параллельно училась. Психология вошла в мою жизнь 15 лет назад и была неким хобби. Я работала много, часто очень много. В 2015 году сфера моей деятельности значительно просела и 2020 добил ее до конца. Я осталась без работы! Паники и ужаса не было, но растерянность была, сильная. Как будто по щелчку я оказалась в вакууме. Карантин, мировой финансовый кризис, кризис в нашей стране, все это конечно пугало. И я так же пережила все этапы горевания от утраты. Самое сложное для меня было справится с мнением окружающих. Простой вопрос «А ты сейчас где работаешь?» больно ранил, и ответ «Ни где» - был как признание себя чем-то никчемным. Помогли конечно знания в психологии и коучинге.В процессе интеграции я поняла, что это и не потеря вовсе, а подарок судьбы/вселенной/Бога! Я поняла, что теперь я могу и главное ОЧЕНЬ ХОЧУ, углубиться в психологию, погрузиться в эту любимую мною и интересную мне область.На данный момент я с жадностью учусь, осваиваю частную практику консультирования, общаюсь с интересными мне людьми. И главное, ЧТО СЕЙЧАС Я ГОРАЗДО СЧАСТЛИВЕЕ чем до потери работы.Жить свою жизньЕсли вы потеряли работу это значит, что Вы на пороге новой жизни! И какой эта жизнь будет зависит только от Вас.Начните увлекательный путь к себе с бережной поддержкой и опорой ❤☎ Запишитесь на онлайн встречу-знакомство +7 967 233 11 33 VIBER/WhatsApp/Телеграмм/Скайп/Зум (500руб/30 мин).Лень - двигатель личностного ростаКак перестать зависеть от чужого мненияКолесо жизненного балансаО чем мечтается, то и сбываетсяОщущение неудачливостиСделай 5 шагов и стань увереннее в себе