Od autora: Artykuł o tym, jak na nowo nauczyć się podejmować właściwe decyzje Jak często podejmując decyzje „przewracasz głowę i wyłączasz uczucia”? Ten racjonalny sposób życia jest bardzo popularny w społeczeństwie i uważany jest za bardziej prawidłowy, prowadzący do zamierzonych celów. Często te wybory są narzucone z zewnątrz, podyktowane oczekiwaniami społeczeństwa, nie są do końca Twoje i odwrotnie, czy decyzje podejmowane „pod wpływem emocji” zawsze okazywały się trafne? Uczucie to jest całkowicie urzekające iw tym stanie trudno zachować trzeźwą logikę i obliczyć wynik. Umiejętność dokonania właściwego wyboru jest początkowo wrodzona człowiekowi - od urodzenia. Opiera się na prostych rzeczach: - dobrej wrażliwości człowieka na swój stan (uczucia, doświadczenia), potrzeby i pragnienia (co teraz czuję? czego chcę? - na holistycznym podejściu do moich cech). i możliwości (co mogę, a czego nie mogę?). Jednak przechodząc przez życiowe wzloty i upadki oraz stawiając czoła nieznośnym, trudnym sytuacjom, zdolność ta może osłabić się lub zostać utracona. Może się to zdarzyć w każdym wieku, nawet w bardzo młodym wieku. „Przyzwyczajenie się” do środowiska, społeczeństwa, najbliższego otoczenia, wrażliwości i autentyczności człowieka często staje się dla niego przeszkodą. Okazuje się, że łatwiej je zredukować lub zniekształcić, aby np. zawsze być miłym, towarzyskim, sympatycznym i wesołym. Jednocześnie zmienia się wyobrażenie o sobie jako osobie. Pojawiają się stereotypy w zachowaniu, które znacznie ograniczają zakres możliwości danej osoby. A wtedy życie staje się jak tramwaj, który toczy się po szynach i nie może nigdzie skręcić – krótko mówiąc, w procesie psychoterapii odradza się i wzmacnia Twoja naturalna zdolność dokonywania najlepszego dla siebie wyboru. I ta umiejętność pozostaje przy Tobie i możesz z niej korzystać w przyszłości samodzielnie, bez pomocy psychologa.