Od autora: Wydaje się to niemożliwe, a jednak wszystko jest znacznie prostsze niż sobie wyobrażałem. A czasami otoczenie wpływa na Ciebie w taki sposób, że nawet o tym nie pomyślałeś, a wtedy zniknęła radość i stracona wydajność. Jak sobie radzić? Albo ty jesteś nim, albo on tobą. Jak utrzymać efektywność? lęki biorą górę, nie da się panować nad sobą, myśli pojawiają się same Czy prowadzą? Brak kontroli i chaos myśli. A tutaj staje się coraz piękniejszy. Jak łatwo zyskać na kryzysie? Poprawa efektywności: ważny jest wachlarz działań. A jednym z nich jest zmiana stanu. Zwiększona wydajność dzięki rezerwom wewnętrznym, bez nowych kosztów globalnych