Jeg syntes det var en interessant idé å publisere en serie notater med enkle teknikker som vil hjelpe leserne å stole mer på seg selv. Lykke til med å forstå deg selv og verden rundt deg. Øvelse 5. Epitafium Tid for trening: 10-15 minutter (hvis det gjøres i en gruppe + en halvtime for diskusjon: sterk dødsangst og alt som er forbundet med det). Anbefalinger: Alle som føler seg apati, ikke vet hvor de skal bevege seg i livet, vet ikke hva han vil ha? Å fremheve en persons prioriterte livsverdier og mål. Det sjokkerende bildet av gravsteinsinskripsjonen ble valgt fordi den som regel veldig kortfattet og lakonisk forteller om hva en person ble verdsatt for i løpet av livet sitt. Tenk deg at et ungt par 150 år senere går gjennom en gammel kirkegård og av nysgjerrighet leser inskripsjonene på steinene Tenk på hva som kan stå på gravsteinen din. Hva kommer dine etterkommere til å huske deg for? - - - - - - - - - - - - - - - - - - etter å ha nådd enestående høyder i _____________________________________________ Han (hun) var spesielt elsket for _________________________________________________ Han (e) ble preget av uovertruffen _____________________________________ handlingsmekanisme : Bevissthet om menneskets begrensninger, tidens begrensninger, som vi er gitt og bevisstheten om umuligheten av å forutsi vår død. Disse erkjennelsene fører til økt motivasjon og verdi av det nåværende øyeblikket person kan gjøre i livet hans er noen ganger overraskende: kanskje dine nåværende handlinger er rettet mot helt andre mål Artikkel for første gang publisert av meg som forfatter her: http://www.all-psy.com/stati/detail./3260/1/