Du vil aldri endre partneren din fordi du ikke vil at han skal endre deg.Voksen kjærlighet.Når en av ektefellene kommer til meg for konsultasjon, blir gjenstanden for konsultasjonen hans personlighet og alt som skjer med ham. Hans følelser, erfaringer, tilstander, hans livssituasjon, hans mål Hvis ektefeller kommer til meg, er forholdet mellom dem i sentrum av min oppmerksomhet. Tross alt henvender ektefeller seg til meg fordi noe mellom dem har sluttet å fungere. De pleide å forstå hverandre, men nå sluttet de plutselig å forstå hverandre. De pleide å høre hverandre, men nå sluttet de plutselig å høre hverandre. Tidligere møtte de hverandres forventninger, men nå har de sluttet å rettferdiggjøre dem. Alt dette tyder på at den første fasen av forholdet (forelskelse, drømmer, håp) er over. Og det andre stadiet (voksen kjærlighet) begynte. Voksen kjærlighet krever at du gjør en vanskelig jobb - å akseptere partneren din som han er Under konsultasjonen lærer ektefeller å takle vanskelige følelser (skuffelse, tristhet, ensomhet i et par, irritasjon, sinne, hat og kjærlighet på samme tid. ), lære å virkelig høre partneren deres og akseptere ham som den er, de lærer å forhandle med hverandre. Slik gir de forholdet sitt en ny sjanse, og gir seg selv en sjanse til å oppleve dypere, mer voksen kjærlighet I voksen kjærlighet er krangel og uenigheter uunngåelig. Tross alt, som livspartnere, forstår ektefeller hverandre uten ord. Og der ligger faren - de slutter å snakke. Og så snart dette skjer, slutter de å forstå og høre hverandre og begynner å bli sinte på hverandre. Hvordan gjøre en krangel om til en god grunn til å styrke relasjoner. Hvis han ikke er klar til å krangle nå, spør: «Når kan jeg krangle med deg? Hva tid?” Etter kl. 21.00, ikke løs problemer, finn et annet tidspunkt for dette. Bruk kveldstiden til andre hyggelige ting Eller hvordan liker du denne regelen - først sex, så en krangel, for eksempel, vi krangler ikke i mer enn 30 minutter -7 minutter. Vi kranglet med hverandre, tok en time-out på 5-7 minutter (dette vil hjelpe alle med å de-eskalere og ikke bli personlige), og fortsatte videre (men ikke mer enn 30 minutter å fjerne giftige ord fra talen din: "alltid). ", "aldri", "alt eller ingenting", "alt er klart," "alle er sånn." Hemmeligheten er at sinne oppstår som følge av udekkede behov for seksualitet, ømhet, varme, omsorg, felles aktivitet osv. Sinne er et uttrykk for udekkede behov, forventninger, ønsker. Så hva bør du fortelle din ektefelle? Om sinne eller om dine behov Og hvis du og din ektefelle ikke er i stand til å snakke om dine behov, kom for en konsultasjon - sammen vil vi lykkes.www.psihologi-dv.ru