Få av oss tror at med ENHVER sykdom i kroppen vår, lider ikke bare det syke organet, men også hjernen. Ved å miste dette faktum av syne, oppdager mange mennesker allerede i en tidlig alder kognitive svekkelser som "kommer ut av ingensteds": redusert hukommelse, oppmerksomhet, tenkning, talevansker, praksiale og eksekutive funksjoner. De fleste av disse lidelsene øker med alderen og mange av dem er inngangsporten til demens (som er en dødelig sykdom!). Dynamikken i kognitive funksjoner korrelerer direkte med holdningen til egen helse. Siden mange somatiske sykdommer ofte blir ignorert eller behandlet av leger uten skikkelig nevrologisk opplæring, går sykdomsutbruddet ubemerket. I 90 % av prosessene med vellykket kognitiv aldring (som starter fra fødselsøyeblikket) er det vi som forstyrrer, og i 10 % er det arvelige sykdommer. For eksempel, med høyt blodtrykk, påvirkes hjernen først og fremst, med den alvorligste skaden hos unge og middelaldrende mennesker. Men i de fleste tilfeller har "eieren" skylden for økningen i blodtrykket. Samtidig kan mange nootropiske legemidler, ofte tatt tankeløst for kognitive lidelser, på grunn av det faktum at en person foreskriver dem til seg selv og de selges uten resept, være FARLIG for mange samtidige sykdommer, og uten et riktig behandlingsregime de er rett og slett ubrukelige. For eksempel, for diabetes mellitus, kan behandling med nootropics være svært farlig: tørre fakta - faktorer som fører til hjernedød (ifølge Lancet 2010): Kosthold og underernæring - 11% arteriell hypertensjon -; 19 %;abdominal fedme - 15 %;Alkoholisme har lenge vært klassifisert som en sykdom, så det har ikke blitt beregnet Vaskulære lesjoner, langvarig medikamentell behandling, fysisk inaktivitet, oksygen sult fører også til forringelse av hjernens sammensetning. For de som ikke forstår: hvis du vil, 30, og ved 50, og ved 70, husk hvem du er og hvor du er, bli kjent med dine kjære og unngå hjerneslag (så vel som andre forferdelige sykdommer som vil ødelegge hjernen din), så * gå inn for sport * spis riktig * slutt å drikke og røyk * finn en balanse i forholdet til mat, ikke overspis, men ikke sult deg selv med dietter * ta vare på helsen din, følg legens anbefalinger, selv om det bare er forkjølelse * ikke ta noen symptom på sykdommen med piller, prøv å forstå årsakene * beveg deg oftere og vær i frisk luft Ja, dette er veldig gammelt og banalt råd. Men merkelig nok var dette nettopp de tingene som manglet fra menneskene som overfylte sykehus og spesialiserte medisinske sentre. Så hvis det er slik du lever, velkommen til en verden av intellektuell lang levetid ;)