Wiele osób marzy o silnej miłości i trosce w dzieciństwie. Czy chciałbyś być kochany niesamowitą miłością? Że jako dziecko opiekowali się Tobą i drżeli na każdym Twoim kroku? Kochali Cię tak bardzo, że nieustannie myśleli o Twoim bezpieczeństwie i dobrobycie? Czy opiekowali się Tobą i chronili przed nieprzyjemnymi wydarzeniami, podejmowali decyzje rodzinne, decydowali, do jakich klubów pójść, a w przyszłości na jaką uczelnię pójść? Jak się uczyć, z kim się przyjaźnić, w co się ubrać... Nie idź tam, jest brudno, nie idź tam - spadniesz, nie stój w przeciągu, nie jedz zimnych rzeczy , tu chodź, tam nie idź, to jedz, tamtego nie jedz itd. ...Anegdota na ten temat: Matka woła syna z okna. Iza idź do domu!!! Mamo, czy jest mi zimno? NIE. Chcesz jeść!!! To wszystko jest przejawem najsilniejszej miłości i troski, prawda? Jeśli wychowałeś się w takiej rodzinie i takiej trosce, to prawdopodobnie wiesz, jak trudno jest wytrzymać tak silną miłość! Wiesz, że przez taką miłość albo będziesz się buntować i stawiać opór ze wszystkich sił, albo w końcu się poddasz i popadniesz w depresję, albo zaczniesz stale chorować, obracając cały bunt w sobie... Od tej silnej miłości rodzice przestają widzieć dziecka jako osoby, nie chcą pozwolić mu odejść od siebie, starają się poprzez niego realizować swoje pragnienia. To, co uchodzi za miłość, jest w rzeczywistości zwiększonym niepokojem. Jak wpływa to teraz na Twoją samoocenę? Nie wiesz, jak usłyszeć siebie, swoje uczucia i pragnienia, ponieważ wszystko zawsze było decydowane za Ciebie. Nie wiesz, czego chcesz i zawsze polegasz na opiniach i radach innych. Nie czujesz wsparcia w sobie i swoich mocnych stronach, dlatego też Twoja samoocena zależy od innych i ich reakcji. Pochwalili mnie – jestem świetny! Zbesztali mnie - to znaczy, delikatnie mówiąc, jestem złym człowiekiem! (no cóż, rozumiesz) Jak sobie poradzić i zwiększyć poczucie własnej wartości, jeśli dorastałeś w nadopiekuńczej rodzinie. Ważne jest, aby nauczyć się rozumieć swoje pragnienia, wyznaczać cele i podejmować własne decyzje. Oddzielenie się od rodziców jest ważne nie tylko fizycznie, ale także emocjonalnie. Czasem wystarczy zacząć żyć osobno i zadbać o siebie! Terapia pomaga odseparować się emocjonalnie, zrozumieć swoje pragnienia, znaleźć w sobie wsparcie i zwiększyć poczucie własnej wartości. Do nagrywania WhatsApp +375295610105