От автора: Чужая боль не то, что боль души своей. Пьер КорнельУ каждого своя боль.И наша боль часто обесценивается другими. Можно услышать от, казалось бы, самого близкого человека что-то из серии «да какие у тебя могут быть проблемы?» или «разве это беда? Руки-ноги на месте – радуйся!»… И сразу пусто становится на душе. Разочарование, обида, гнев. И боль усиливается.И ведь огромным шагом является признаться в своей боли, поделиться ею, попросить поддержки. А в ответ – обесценивание. Естественно, после нескольких таких неудачных опытов человек замыкается, переживает свою беду, какого бы масштаба она не была, внутри, один, или вытесняет, задвигает ее глубоко в душу, чтобы никогда больше не чувствовать.Мало кто может похвастаться тем, что у него есть «слушатель», который безусловно принимает, который не дает оценки, который не скажет, что твои чувства – это пустяк. Большинство просто привыкает к обесцениванию своих чувств, в каких-то случаях начинает их стыдиться, мол, не солидно. Но чувства никуда не деваются. Они остаются внутри. И оттуда, невысказанные, начинают понемногу отравлять нашу душу.Я хорошо вижу на приеме таких людей, внутренний мир которых напоминает запертый на огромный замок ларец. Они боятся, они не понимают, зачем они пришли, они очень стесняются своего визита к психологу, подолгу мнутся, не знаю, что бы сказать. Они не верят в принятие. Они уже давно не могут представить себе, каково это – поделиться и получить поддержку. Но хорошо, что они пришли. Что они нашли в себе силы попробовать высказаться, чтобы выпустить наружу свои затаенные с давних пор чувства. Они приходят к нам, поскольку ощущают в себе огромный груз недосказанности, отверженности, обесцененности. И я искренне восхищаюсь смелостью таких клиентов.Поначалу им сложно принять, что психолог – не враг, что он не будет критиковать их ни за «слабость» говорить о себе, ни за само содержание их ощущений, которые могут казаться неуместными, да что уж там, запретными!Но когда контакт между специалистом и пациентом налаживается – происходит маленькое чудо. Человек снова обретает доверие, спокойствие, чувство безопасности. Он сбрасывает с плеч мешки с затаенным грузом, он распрямляет плечи и обретает свободу. Он оживает.И эта перемена обычно очень заметна. Меняется все, вплоть до позы, интонации, голоса, выражения лица. Искренний разговор – и передо мной сидит уверенный и даже воодушевленный человек!Хотя бы поэтому я люблю свое Дело.Не бойтесь своих чувств. Вы имеете на них право.В качестве иллюстрации использован фрагмент картины М.А. Врубеля "Демон сидящий"