I forrige artikkel "Selvtillit som vurdering," lovet jeg deg å dvele ved et slikt konsept som selvaksept. Jeg foreslår å gjøre dette! Hva er selvaksept? Selvaksept er å akseptere dine feil og være åpen for alle opplevelser, både positive og negative. Selvaksept innebærer at du er i stand til å behandle deg selv med vennlighet og medfølelse. I dette tilfellet er du ikke lenger en fange av dine historier om din selvtillit. Vi aksepterer og respekterer oss selv. Dette avhenger ikke av hvordan det går med meg, hva andre sier om meg, og om du har lyktes eller ikke. Som barn oppmuntret foreldre, lærere, pedagoger oss for våre suksesser og gode gjerninger: «Godt gjort! ” Hvis vi oppførte oss på en uønsket måte, ble vi dømt: "Du er et dårlig barn." Hva fører dette til? Vi utvikler troen på at vår verdi avhenger av våre handlinger. Vi er mye mer mangefasettert i enheten av positive og negative enn bare våre handlinger. Hver av oss har gode, dårlige og nøytrale egenskaper. Vi endrer oss, utvikler oss, gjør feil og lærer av dem. Hva vil det si å akseptere seg selv? Dette gjelder absolutt alle mennesker: - vi har forskjellige egenskaper, både dårlige og gode: - vi er mye mer enn å beskrive oss med en eller annen evaluerende setning, for eksempel "dårlig", "taper", "stor" - vi Vi forandrer oss og utvikle alle våre liv, - enten vi liker det eller ikke, vi er ikke bestemt av vår oppførsel - hver av oss er ikke som de andre, dette er vår egenart selvtillit. For det avhenger ikke av hvordan ting går og hva andre tenker om meg, men av hvordan vi behandler oss selv, bruker vennlighet og medfølelse mot oss selv. Vi er vant til å vurdere ubehagelige tanker og følelser nesten våre fiender. Fra selvakseptens posisjon er disse ikke fiender, men vår erfaring lar oss gå fra å bekjempe selvtilliten vår til å realisere viktige livsverdier Et utvalg artikler om selvtillit https:/! /www.b17.ru/selected/2095/Hvis artikkelen viste seg å være Hvis du synes den er interessant, vil forfatteren være glad for din takk. Dette vil inspirere deg til å skrive nye interessante artikler. Registrer deg for en konsultasjon: telefon, WhatsApp +7-905-793-2237 skype: sovlad2 Oleg Vladimirovich Surkov Jeg jobber med sjelen!!