Så, i dag vil jeg fortelle deg hva som skjer på stadiet av den FØRSTE FORHOLDSKRISEN og hvordan du kommer ut av den. Tidligere skrev jeg om de fem overgangsstadiene i et forhold her For at et par skal dannes, oppstår en viss sammenslåing: dette er forelskelse, romantikk, mange illusjoner om en partner og ønsket om å hele tiden være sammen. Over tid kommer det en naturlig overgang til differensieringsstadiet. Paret oppdager flere og flere forskjeller på hverandre, et ønske om å bruke tid hver for seg, et ønske om å gå tilbake til sine vanlige aktiviteter, venner osv. Og KRISEN inntreffer nettopp på det punktet at dette IKKE skjer SAMTIDIG partneren ønsker fortsatt å forbli på FUSJONSSTADIET, og den andre er klar til å gå videre til neste. Det avhenger også av personligheten og strukturen til partnerens psyke. Hvis en person i prinsippet har en disposisjon for avhengighet og fusjon, så tolererer han dette stadiet veldig hardt. Og samtidig, hvis en person har frykt for intimitet og har en unnvikende type tilknytning, vil han veldig raskt. å flykte til differensieringsstadiet. Og selv om begge partnere er like i struktur, vil den ene først og fremst være bekymret for dette , for ikke å trekke forhastede konklusjoner. Hvis du er i skoene til noen som ønsker å flytte bort, så observer selv om følelsene virkelig har gått bort og partneren ikke lenger er interessant, eller om det rett og slett er et normalt behov for å være alene med deg selv og kommunisere med andre folk mer Det er også verdt å forklare partneren din hva som skjer med deg, snakk og reduser angsten. han er ikke interessert i deg, så bør du også ta en pause for å finne ut om dette virkelig er tilfellet eller om partneren allerede har flyttet til separasjonsstadiet/differensiering I alle fall er ikke denne fasen lett for alle du er mer oppmerksom på partneren din og deg selv, ikke skynd deg med konklusjoner, men delta i observasjonsprosessen, du kan lettere overleve denne perioden Det er viktig å forstå at denne perioden vil skje i ethvert forhold, i noen kommer den tidligere , i andre senere Det er folk som blir sittende fast på disse to stadiene. De bytter ofte partnere så snart de møter vanskeligheter i den andre fasen, i håp om et "lett" forhold og en endeløs fase av forelskelse og romantikk. Det er verdt å si farvel til denne illusjonen. Og hvis du ikke er redd for differensieringsstadiet, kan du bygge langsiktige og tillitsfulle relasjoner I de følgende innleggene vil jeg skrive om andre stadier og kriser i forhold “+”👇) eller still spørsmål 😊.