Russian Planet snakket med en familiepsykolog fra Tver om hvorfor koner ikke forlater sine alkoholiserte ektemenn i årevis og om andre problemer med medavhengighet Hvorfor koner til alkoholikere venter i flere tiår på at mannen deres skal slutte å drikke - og gjør det ikke forlate dem? Hvorfor er det alltid folk ved siden av en rusmisbruker som er klare til å passe ham og klappe ham på hodet? Hvorfor kollapser forhold der den ene redder den andre, og den andre venter på ferdige løsninger? Svaret er enkelt: dette er medavhengighet, en patologisk tilstand, som det er umulig å komme seg ut av på egen hånd, uten psykologisk støtte, Elena Salieva, leder for den psykologiske avdelingen til Tver regionale senter "Familie" og leder for en gruppe anonyme medavhengige, nylig grunnlagt på grunnlag av senteret – Elena Olegovna, hvordan oppsto ideen om å opprette en gruppe anonyme medavhengige? Tross alt, så vidt jeg vet, var dette problemet ikke av interesse for verken myndighetspersoner eller spesialister i Tver før "Ja, faktisk har problemet med medavhengighet vært ute av syne i lang tid. Og jeg vil svare på spørsmålet ditt på denne måten: Jeg var en gang selv medavhengig. Jeg jobbet med suksess i næringslivet i mange år - jeg ledet først en og deretter tre bilforhandlere. Når en person lever i konstant overbelastning, jobber dag og natt på jobb, slutter han å være seg selv: interesser, ønsker og smak for livet forsvinner. Før eller siden oppstår en krise: dette skjedde med meg, jeg begynte å gå på personlig veksttrening, så ble jeg interessert i teknikken med kroppsorientert psykoterapi, og til slutt innså jeg: arbeid kan ikke være meningen med livet. Jeg fikk en andre høyere utdanning - ved fakultetet for psykologi ved Tver State University, ble uteksaminert fra Moskva-instituttet for psykoterapi og klinisk psykologi, og fortsatte studiene mine i flere internasjonale programmer. En dag ble jeg møtt med et spørsmål: hva ville jeg personlig være interessert i å gjøre innen psykologi og psykoterapi? Først tenkte jeg på å åpne en gruppe "12 trinn for å bli kvitt avhengighet": men for det første viste det seg at det allerede var en slik gruppe i Tver, og for det andre led jeg ikke av avhengighet - og i gruppe alle skal være på lik linje. Mitt personlige problem var annerledes: mange av mine handlinger i livet, som det viste seg, skyldtes medavhengighet. Da jeg innså dette og var i stand til å løse problemet, innså jeg at det var på tide å hjelpe andre. En samtale ble gjort på sosiale nettverk, informasjon ble delt i "Familie"-senteret: seks personer samlet – Forklar nå hva medavhengighet er, og hvor relevant dette problemet er for Tver-regionen – Når de snakker om medavhengige mener pårørende og nære alkoholikere og rusmisbrukere – altså de som står narkomane nær. Men problemet er mye større: medavhengighet er en tilstand der noen er dypt absorbert i en annen person og er svært følelsesmessig, sosialt og fysisk avhengig av dem. Det er ikke vanskelig å gjette at mesteparten av befolkningen i verden, landet og Tver-regionen er samavhengige i en eller annen grad, det er bare at mange ikke engang vet om det. Noen psykologer setter tallet til 98%, men det er selvfølgelig umulig å verifisere disse dataene - Men hvorfor er noen villig til å tolerere en drikkende kone eller en narkoman, mens en annen person pakker sammen tingene sine og aldri kommer tilbake. ? – Ikke alle er utsatt for medavhengighet. Det, som alle andre psykologiske problemer, kommer fra barndommen. Amerikanske psykologer Weinhold Janey og Berry skriver at medavhengighet utvikler seg hos et barn fra fødsel til tre år, når barnet er helt avhengig av personen som har omsorg for ham og blir knyttet til ham. Fra to til tre års alder begynner perioden med separasjon fra foreldre: men hvis tilknytning ikke er dannet på dette tidspunktet, skjer ikke separasjon. Og en person er dømt til å løpe i en ond sirkel hele livet: først vil han oppløses fullstendig i en annen, og deretter vil han prøve å skille seg fra ham - alle relasjoner vil bygges i henhold til dette scenariet følelsen av forlatelse som en liten barneopplevelser oppleves av hamsenere i voksen alder - være i et medavhengig forhold. Barndomstraumer presser ham til å provosere slike forhold og gjør det umulig å komme seg ut av dem. Der en psykologisk sunn person ganske enkelt setter en stopper for det og drar, vil den medavhengige forbli og lide. Han anser seg ganske enkelt som uverdig til kjærlighet, mest av alt er han redd for å bli forlatt, og derfor binder han en annen til seg selv - med kontroll, formynderskap, manipulasjon I den berømte Karpman-trekanten er det tre roller som medavhengige mennesker. De er "frelser" og søker for eksempel å kvitte en partner fra en dårlig vane. De er «stalkere» som påtvinger partneren omsorg og hjelp. Og til slutt, de er "ofre" - når hjelpen avvises og personen ikke ønsker å bli "frelst", føler medavhengige seg forlatt og klandrer den andre for alle deres problemer - Når jeg lytter til deg, kommer jeg til den merkelige konklusjonen at medavhengighet er nesten vårt nasjonale trekk. Tross alt er det et slikt bilde av en russisk kvinne: et ulykkelig, barbeint, alltid utmattet offer for en alkoholisert ektemann... – Dette er et globalt problem, men i vårt land har dessverre hele generasjoner av medavhengige vokst opp: tross alt, i sovjettiden gikk kvinner sjelden i fødselspermisjon - og mange barn i den tidlige perioden opplevde mangel på kommunikasjon med moren. Det er ikke overraskende at nå disse voksne barna går til psykologer, og klager over feil i ekteskap, i forhold til slektninger, over manglende evne til å forlate drikkende koner og ektemenn ... Og siden i tillegg, i landet, siden nittitallet, nivået av alkoholisme og narkotikaavhengighet har vokst, antallet medavhengige: tross alt vil alle mennesker fra det umiddelbare miljøet til en avhengig person sikkert møte dette psykologiske problemet – La oss snakke om medavhengighet i ordets snevre betydning: om de nære og pårørende til alkoholikere og rusmisbrukere som ikke kan bryte ut av den onde sirkelen av endeløse håp og skuffelser. Hvordan blir de medavhengige? – Det er veldig enkelt: la oss forestille oss en klassisk situasjon i en familie der mannen drikker. Kona venter med angst og redsel på at mannen hennes skal gå på fyllefylle igjen: men innerst inne håper hun at dette ikke skal skje. Men så går mannen i stykker, det oppstår skandaler og slåsskamper, så lover alkoholisten at dette ikke skal skje igjen, kona begynner å håpe igjen - og så videre et uendelig antall ganger. En ond sirkel dannes: kona blir medavhengig, hun lever i spenning, lider av depresjon, ønsker og følelser dør i henne. Alle indre krefter haster for å redde den drikkende personen; sentrum som hele livet til en kvinne dreier seg om, er ektemannens avhengighet. Og som et resultat kan verken den ene eller den andre unnslippe sirkelen: hvis mannen plutselig kommer til fornuft og slutter å drikke, kan kona begynne å ubevisst provosere ham til å gå tilbake til sitt vanlige oppførselsmønster. Tross alt er hun en medavhengig person, og hennes hovedbehov er å redde og kontrollere mannen sin. Så hvis vi seriøst snakker om kampen mot alkoholisme og narkotikaavhengighet, må vi forstå: både den avhengige selv og hans pårørende vil ha. å hjelpe. Ellers vil det ikke være mulig å rette opp situasjonen. Og som psykologer har beregnet, er det 21 personer i "bane" av medavhengighet rundt hver alkoholiker eller narkoman. Dette er ektefeller, barn, foreldre, nære venner... La meg gi deg et eksempel fra personlig praksis: Jeg hjalp en klient med å bli kvitt alkoholavhengighet. Det var suksesser og fremgang: men mannen hadde konflikter hjemme, og han tok igjen stabelen. Og hvis begge hadde vendt seg til en spesialist for å få hjelp, kunne kanskje den onde sirkelen blitt brutt. Og hvor mange ganger har jeg vært borti dette: en person er på en medisinklinikk, og hans pårørende bringer ham godteri med alkohol. Det er ingen grunn til å lete etter ondsinnede hensikter her: de provoserer ganske enkelt, som medavhengige, ubevisst alkoholikeren til å opprettholde det vanlige livsmønsteret - selv om de selv lider av det - Omfanget av katastrofen er imponerende. Spørsmålet oppstår: hvordan hjelpe medavhengige? Hvordan vil for eksempel arbeidet utføres i gruppen du opprettet – Alle gruppemedlemmer har ulike livshistorier, og alle er anonyme. Noen