Livet er noen ganger mer komplisert enn vi ønsker, og det samme er vår deltakelse eller ikke-deltakelse i det. Noen ganger tror vi at vi tar beslutninger fullt ut, mens vi faktisk bare er underlagt omstendigheter. Dette skjer når vi blir for involvert i den foreslåtte sosiale rollen og handlingene, rettighetene og ansvaret som tilsvarer den. Det er bra hvis rollen ikke er destruktiv, men hva om den er det. Et livsscenario som involverer tilpasning til en viss destruktiv rolle kalles vanligvis en "dramatisk trekant" i psykologien. Det er tre vinkler i denne tragedien, for hvis en voksen ikke har blitt en egen autonom person, så blir han tvunget til å akseptere en av rollene: offer, aggressor eller redningsmann. Offeret lider selvfølgelig konstant, angriperen angriper og provoserer, redningsmannen redder alle, ofte mot deres vilje. En helt klassisk situasjon er forresten når en person som sitter fast i en trekant hele tiden varierer disse tre rollene seg imellom. Hvordan forstår du at du sitter fast i en trekant, og til tross for vinklene går du hardnakket i en sirkel? La oss se på hovedtrekkene til alle tre rollene: Offer. Offerets rolle antar at en person alltid gråter, klager over problemene sine, men samtidig hardnakket ikke streber etter å løse dem. Samtidig provoserer han overgriperen til å "straffe" ham, og forventer hjelp og beskyttelse fra redningsmannen. Prøver å virke svak, men er ekstremt utsatt for ulike typer manipulasjon. Denne rollen forutsetter at en person faktisk er veldig redd for å gå inn i rollen som et offer, og for å forhindre at dette skjer, foretrekker han å angripe først. Han ser seg selv i offeret, og ved å straffe henne for ikke å gjøre motstand straffer han seg selv på denne måten. Redningsmann. Mottoet for livet hans høres ut som "Jeg er nødvendig, derfor eksisterer jeg." Han føler ikke at han er betydningsfull og verdifull i seg selv, så han streber etter å finne bekreftelse på sin positivitet fra dem han hjelper. Han ser etter et offer og prøver å løse problemene hennes. Han kjemper mot aggressoren, mens han prøver å hjelpe ham med å forbedre seg. Det spiller ingen rolle hvilken rolle du spiller i en slik trekant, det betyr noe om du er inne i den eller ikke. Hvis du er inne, bruker du livet ditt på å betjene dine egne og andres psykologiske traumer. Og selvfølgelig må du bli kvitt dette så raskt som mulig.