Wszyscy wiemy, że wszyscy mamy wewnętrzne Dziecko, które jest otwarte na radość, inwencję, inspirację i głupstwa. Z analizy transakcyjnej wynika, że ​​istnieje także wewnętrzny Rodzic, który pilnuje, abyś nie został wyrzucony z pracy z powodu psot Dziecka. I oczywiście trójcę dopełnia wewnętrzny Dorosły, który nie zależy od wieku danej osoby - a w wieku 40 lat ta struktura psychiki może nie być w pełni ukształtowana, wtedy przed tobą po prostu będziesz miał rodzica, który jest zgorzkniały na władzę, politykę, kobiety, świat lub dziecko przerażone rzeczywistością. Aby lepiej poznać każdego z tych przedstawicieli rdzenia swojej osobowości, pamiętaj: - kiedy ostatni raz byłeś zazdrosny, przestraszony, gdzie? I co? Dlaczego? ale co gdyby? - to są przejawy Kontrolującego Rodzica - kiedy popadłeś w bezradność i słabość, nie wiedziałeś, jak coś powiedzieć lub chowałeś urazę do samego końca - nieświadomie powierzyłeś kontrolę nad sobą i swoim życiem Przestraszonemu Dziecku kiedy dziecko się boi? Trzymaj go blisko, głaskaj po głowie i uspokajaj. Zamiast tego oddajemy mu kierownicę naszego życia. Być może dlatego, że nie znamy psychotechnologii, które pomagają nam się głaskać i uspokajać. Często też prawie niemożliwe jest „po prostu pozbycie się” Rodzica Kontrolującego. Ponieważ człowiek po prostu nie może normalnie żyć bez jednej z tych struktur. Nie wymagają wybawienia, ale adekwatności. Ale często sami nawet nie podejrzewamy, kto buduje naszą dorosłość. Aby to sprawdzić, wypróbuj prostą psychotechnologię manifestacji Wewnętrznego Rodzica: 1. Pamiętasz, kiedy ostatni raz kontrola nad Twoim życiem była całkowicie w rękach Rodzica? Kiedy przestrzegałeś zasad i zasad, albo zabroniłeś sobie czegoś, bo „nie da się, to jeszcze nie czas itp.”2. W jakiej części Twojego ciała mieszka Wewnętrzny Rodzic? Może to być na przykład głowa, brzuch, klatka piersiowa, a nawet nogi.3. Wybierz dowolne miejsce w przestrzeni wokół siebie, aby umieścić tam obraz tej struktury mentalnej.4. Po wylądowaniu u swojego Wewnętrznego Rodzica, rozważ jego wygląd. Czy figura jest duża czy mała? Pozwolić, aby wyłoniły się cechy płciowe – męskie czy żeńskie? Weź pod uwagę wygląd, ubiór. Oceń, jak Twój Wewnętrzny Rodzic jest obecnie skonfigurowany wobec Ciebie. A teraz rozszyfruj wyniki: jeśli Wewnętrzny Rodzic nie wygląda jak Ty, ma inną płeć lub ogólnie pojawia się w postaci ojca lub matki, to zmusza Cię do życia. nie jego życie, ale kogoś innego. Zwykle powinieneś być swoim własnym rodzicem – tj. istnieje pewna hipostaza ciebie, a nie innych ludzi (jeśli w ogóle jest tam osoba - jeśli nie, to wydaje się, że nadal nie zaakceptowałeś zasad i zasad tego społeczeństwa). Dziś wielu ludzi żyje pod jarzmem narzuconej im edukacji i innymi ograniczeniami. Wymaga to korekty, jeśli przeszkadza w szczęściu w życiu osobistym lub efektywności w karierze. Na przykład jesteś zbyt zazdrosny w związkach lub po prostu nie możesz pozwolić sobie na uspokojenie się i cieszenie się życiem, zamiast żyć w ciągłym strachu przed swoim Wewnętrznym Dzieckiem. Następnie, aby skorygować te struktury mentalne i zharmonizować je, wdrażany jest system specjalnych psychotechnologii, prowadzących do prawdziwej dorosłości. Ale prawdziwy dorosły nie jest osobą dużą, poważną i ponurą. Prawdziwa dorosłość to ciągła obecność tu i teraz, zamiast błądzenia w mitycznej przyszłości czy utknięcia w przeszłości. I to jest ten spokój, który płynie z polegania na sobie – kiedy zamiast bezradnie obwiniać za swoje problemy innych, rząd, kraj, wiesz, jak znaleźć w sobie przyczynę problemów. To przeraża? To inspirujące, ponieważ jako dorosły jesteś w stanie poradzić sobie z tymi przyczynami i rozwiązać każdy ze swoich problemów. Bez przesady można powiedzieć, że wewnętrzny Dorosły, Rodzic i Dziecko są twórcami ludzkiego losu.