Один очень важный момент в планировании своего времени адресуется тем людям, которым свойственна высокая тревога за результаты и полноту выполненной работы.Как правило тем, кто склонен к зацикливанию на каких-либо действиях или мыслях, имеют перед собой большую цель - сделать работу на отлично, так, чтобы ни сучка, ни задоринки. Они во многом стремятся к совершенству, и в работе тоже.Стремление к идеалу в том как выглядеть, как говорить, как что-либо делать, требует огромного количества энергии, что приводит к высокому напряжению.В свою очередь постоянное напряжение от фиксации на идеальности вызывает со временем утрату способности отдыхать и получать удовольствие от отдыха.Как выйти из бесконечного бега по кругу за идеалами?Важно помнить, что совершать ошибки - это нормально. Очень часто в некоторых сферах деятельности важна не продуктивность и результативность, а полезность и сам процесс.В наши, быстро меняющиеся времена, в процессе может все поменяться, и важно быть в ресурсе в каждый момент, и, как говорят, «уметь в полете переобуваться».В целях упорядочивания своего колеса баланса сил и возможностей приведём две практики из тайм-менеджмента:1. Все задачи делятся на жесткие, гибкие и бюджетные.У жестких есть дедлайн.У гибких срок есть, но не критичный, задачу можно перенести, перепоручить.А бюджетные требуют определенного времени. Например на разучивание партии уходит 2 часа.За весь день работы у человека должно быть не более 60-70% жестких+бюджетных задач.2. Матрица Эйзенхауэра.Эта техника позволяет эффективно распределять свои задачи в зависимости от их приоритетов и сохранять баланс между важным и срочным.Президент США Дуайт Дэвид Эйзенхауэр ею пользовался, и в целом она полюбилась людям, у которых много деловых задач, и есть желание не выгорать от эмоциональных нагрузок, а только расти в своей эффективности и результативности.Все задачи делятся на 4 группы. Техника похожа на предыдущую, но в ней, в отличии от первой, присутствует группа задач, которые отложены на некоторое время.❗А также не забывайте отдыхать, а отдых можно запланировать между задачами.