Когда в голове женщины чаще всего появляется мысль о том, что надо срочно худеть?Правильно. Когда она недовольна своим телом.А телом ли она недовольна? Давайте разбираться.Обычно последняя степень недовольства своим телом возникает, когда мы испытываем недовольство своей жизнью в целом или отдельной сферой:Испытываем профессиональные неудачиНе можем реализовать себяНе получаем от партнера того, что хотели бы получатьОдинокиНаходимся в плохих взаимоотношениях с роднымиПлохо справляемся с воспитанием детейФокус перемещается с проблем, решить которые сложно или не ясно как, на телесные.Получается такая последовательность мыслей: в моей жизни что-то не так – со мной что-то не так – что-то не так с моим внешним видом. Иногда первые две составляющие мы даже не осознаем, просто имеем какое-то смутное ощущение, что все идет не по нашему замыслу. А вот тело – это то что видно, очевидно и вроде как легче всего изменить.Значит, сесть на диету – это решить все проблемы разом.На новое красивое тело мы «покупаем»:внимание мужчин;уверенность в себе;успешность на работе,уважение (и зависть) подруг и прочее.Признавайтесь, сколько раз вы решали: всё пора что-то менять в жизни, так дальше нельзя, и первым шагом, который предпринимали, была диета или поход в спортзал?Но установка хорошо выглядеть (читай быть худой) значит решить все проблемы не приведет к тому результату, который вы ожидаете – ЖИЗНЬ НЕ НАЛАДИТСЯ. Кстати, именно поэтому многие женщины, существенно похудев, срываются. Они видят, что получили стройное тело нужного размера, но не получили то, к чему стремились на самом деле.Новое тело не приведет к личностным изменениям, которые нужны, чтобы исправить ситуацию.Так что давайте так: мухи отдельно – котлеты отдельно. В одну сторону похудение (исключительно по любви к себе, а не из ненависти), в другую – решение проблем.Главная мысль на сегодня: если вы поменяете одни продукты питания на другие жизнь чудесным образом не изменится!