Początek https://www.b17.ru/article/274972/Istnieje wiele książek na temat konfliktologii i różnych klasyfikacji konfliktów. Również strategie zachowań w konflikcie, które teraz zacznę opisywać, są znane i można je znaleźć w wielu podręcznikach. Spróbuję to przekazać własnymi słowami. Przy okazji, oto test. Możesz sprawdzić, jak często używasz i masz tendencję do stosowania określonych strategii: https://psytests.org/interpersonal/thomas-run.html Istnieje pięć takich strategii: ustępstwo, unikanie, konfrontacja, kompromis, współpraca strony konfliktu całkowicie zrzeka się swoich interesów i zgadza się na warunki zaproponowane przez przeciwnika. Z jednej strony jest to strategia najmniej energochłonna. Płyń z prądem, bądź wygodny w relacjach. Jednak poddając się i przekraczając osobiste granice, człowiek często nie jest w stanie zaspokoić swoich osobistych potrzeb; OK, jeśli są to interesy nieistotne, ale co, jeśli są to interesy wartościowe. W wyniku ustępstwa narasta napięcie i nasila się konflikt wewnętrzny. Oznacza to, że unikając konfliktu interesów poprzez ustępstwo, człowiek tworzy swój własny konflikt wewnętrzny. Można nawet sformułować prawo zachowania konfliktu. Jeśli nie rozwiążesz konfliktu zewnętrznego, ale zawsze się poddasz, wtedy stanie się on wewnętrzny. Powinni o tym pamiętać także ci, którzy zmuszają przeciwnika do ustąpienia. Oczywiście sprawia to, że związek jest dla niego wygodny, ale jest obarczony albo zniszczeniem psychiki przeciwnika, albo zerwaniem związku, albo wybuchem gniewu. Konsekwencje ustępstw są niebezpieczne tylko wtedy, gdy nie jest to przypadek szczególny, ale stały, nawykowy wzorzec zachowań. Często ludziom skłonnym do poddania się albo brakuje inicjatywy, albo boją się okazywać agresję i powiedzieć „nie”, albo uważają, że wspólne interesy są znacznie ważniejsze niż osobiste, możliwe są inne powody; W związku obowiązuje także ustępstwo, jeśli jeden z partnerów skutecznie manipuluje, wywołując u drugiego poczucie winy, strach, litość i inne negatywne emocje. Oczywiście w związku czasami konieczne jest poświęcenie własnych interesów na rzecz dobra wspólnego te. To jest właściwie dialektyka relacji. W końcu człowiek jest nie tylko integralną częścią siebie, z własnymi interesami, ale także częścią całości: zespołu, rodziny. Ważne jest, aby człowiek zdawał sobie sprawę z tego, co i dla czego poświęca i oddaje. Osoba całkowicie niezdolna do poddania się nie będzie w stanie budować harmonijnych, długotrwałych relacji. Sytuację tę opisuje bajka Kryłowa „Łabędź, raki i szczupak”. Ciąg dalszy: b17.ru/article/275381 https://gestalt.ru/basic_course/teoriya-i-praktika-geshtalt-terapii-72/Zapraszam na program szkoleniowy Moskiewskiego Instytutu Gestalt https://www.b17 .ru/trainings/terapevticheskaja_obuchajutchaja_gruppa_1_stupeni_mgi_geshtalt -podhod/