Od autora: Najgorszym błędem jest nawet nie próbować! Wydaje się, że wszyscy od dawna wiedzą, że jedynym sposobem uniknięcia błędów jest nic nie robienie. Często słyszysz, że na błędach można nauczyć się czegoś nowego, a porażki są nieuniknione na drodze do sukcesu. Ale w rzeczywistości wszystko dzieje się w zupełnie odwrotny sposób. Ale jak często w ogóle odmawiamy działania ze strachu, że zrobimy coś niedoskonałego. Czasami nawet sami ze sobą nie pozwalamy sobie na rzeczy, które mogą wydawać się śmieszne lub śmieszne. Nakłada to znaczne ograniczenia na życie. Na przykład nie możesz jeździć na łyżwach, bo będziesz wyglądać niezdarnie, nie możesz śpiewać karaoke, bo twoje zdolności wokalne nie są rozwinięte, nie możesz nauczyć się nowej czynności, bo będziesz wyglądać na amatora, możesz Nie wchodź w związek, bo może być zupełnie niewiadomo, co robić. Innymi słowy, jeśli nie jesteś pewien, że będziesz w stanie zrobić coś doskonale, lepiej się tego nie podejmować. Lepiej robić to, co wiesz. Takie wewnętrzne postawy niszczą wszelkie potencjalne możliwości rozwoju i dobrobytu. Smutne konsekwencje braku miejsca na błąd można dostrzec w niespełnionych marzeniach, których nawet nie próbowano zrealizować, w braku kreatywności i spontaniczności, w poczuciu niespełnienia. i smutek z powodu straconych szans. Strach przed błędami jest reakcją na to, co subiektywnie postrzegamy jako niebezpieczeństwo lub zagrożenie. Chodzi tu właśnie o subiektywną percepcję, w której realne i wyobrażone zagrożenia mogą być ze sobą ściśle powiązane. Ochronne mechanizmy psychologiczne chronią nas przed wszystkim, co nieznane i niezrozumiałe, poprzez reakcję strachu. Dlatego przebywanie w strefie tego, co znane, wydaje się bezpieczne. Jednak to wyimaginowane zbawienie chroni nas również przed podjęciem kroków prowadzących do pożądanych zmian. Przyczyny strachu przed popełnieniem błędu lub porażką. Źródła tego strachu należy szukać we wczesnym rozwoju dziecka i interakcjach z troskliwymi dorosłymi. To w dzieciństwie nauczyliśmy się najwięcej nowych rzeczy i popełniliśmy błędy. Jeśli podczas wykonywania niezręcznej czynności dziecko otrzymało niezbędne wsparcie emocjonalne, to stopniowo wykształciło w sobie postawę, że błąd nie jest czymś strasznym i że sukces przyjdzie sam. Jeśli reakcja dorosłych była sprzeczna. Na przykład, jeśli te same działania zostały ocenione w różny sposób, dziecko mogło nie mieć jasnych wytycznych dotyczących tego, co jest dobre, a co złe. Prowadzi to do subiektywnego poczucia, że ​​w zasadzie nie da się zapobiec błędom, nawet jeśli wszystko zostanie wykonane poprawnie, istnieje ryzyko niepowodzenia. Jeśli rodzice zareagują ze nadmiernym niepokojem, dziecko może zacząć postrzegać swój błąd jako coś katastrofalnego. Może to prowadzić w przyszłości do odrzucenia wszystkiego, co nieznane, aby uchronić się przed nieznanymi, ale strasznymi konsekwencjami. Pomoc psychologiczna Powyższe przyczyny lęku przed popełnieniem błędu z reguły należą do sfery nieświadomości. Dorosły długo nie pamięta tamtych wydarzeń i okoliczności. A relacje z rodzicami mogą być wspaniałe. Cóż, to nie z własnej woli zaszczepili w nim tyle strachu, to były po prostu cechy ich osobowości i reakcji. Niemniej jednak człowiek stale czuje, że nie może osiągnąć w życiu czegoś ważnego ani zdecydować się na pożądane, ale niepokojące zmiany. W rezultacie życie staje się rutynowe i monotonne. Najbardziej skuteczny w tym przypadku będzie kontakt z profesjonalnym psychologiem, który pomoże Ci zrozumieć wpływ nieświadomych procesów na obecną sytuację życiową, przepracować traumy z dzieciństwa i zbudować pewność, że każdy błąd to tylko etap na drodze do zwycięstwa DLA TWOJEGO ZAINTERESOWANIA MOIMI PUBLIKACJAMI !!!Możesz uzyskać dodatkowe porady lub umówić się na spotkanie, dzwoniąc pod numer 8-905-798-73-13 lub korzystając z formularza opinii na mojej stronie internetowej niknyuteva.ru Z poważaniem, Psycholog, Irina Niknyuteva