Cred că ați observat și că în urma evenimentelor recente, mulți au început să sufere de insomnie. Evenimentele externe, provocările și situațiile din viață ne pot face să trăim frică și anxietate care ne pot ține treji sau ne pot produce coșmaruri. În domeniul sănătății, vindecarea vine adesea prin pastile, iar sănătatea emoțională sau psihologică nu face excepție. Fiecare are propriii luptători: tablete de mil pentru somn, Corvalol (Valocordin), Novo-Passit, Persen, ceai calmant Leros și altele Dacă, totuși, nu ați reușit să ameliorați simptomele neplăcute ale unei tulburări de somn cu aceste medicamente sau dumneavoastră. categoric nu doresc medicamente, atunci iti sugerez simple „imersiuni” care trezesc resurse interne pentru vise placute Somnul este o resursa pretioasa. Corpul tău trebuie să doarmă, tu trebuie să dormi și aici trecem la problema gestionării somnului Oricât de banal ar suna, APA te va ajuta să adormi, după ce preferi . Apa pur și simplu spală toată negativitatea acumulată în timpul zilei. Are o proprietate atât de fluidă ;-). Va spăla întregul corp și toată frica, anxietatea și alte negativități vor fi aruncate în canal. Clienții se întreabă adesea dacă va funcționa un duș cald sau fierbinte. Nu, nu va exista deja apă afară, acum bea puțin. O treime de pahar, mai bună decât apa caldă, am rezolvat apa. Luați orice ulei: floarea soarelui, măsline, porumb, semințe de in, pe scurt, ORICE ulei pe care îl aveți la îndemână în casă. Luați fire obișnuite, faceți un fitil și lăsați uleiul să „ardă” în dormitor aproximativ 5 minute. Dacă credeți că trebuie să vă deranjați cu uleiul, dar nu doriți, îl puteți sări peste el și treceți la următorul pas obligatoriu. Uneori, când îmi este leneș, îmi pulveresc o picătură din parfumul meu preferat Chanel Mademoiselle pe pernă sau pe pijamale. ;-)Adu-ți lucrurile preferate în dormitor. Sunt diferite pentru fiecare dintre noi. Toată lumea râde de mine, dar eu merg la hoteluri de 5 stele cu perna mea preferată și dorm pe ea ca morții, dar nu pot dormi pe persoana neiubită a altcuiva ;-). Mi s-a spus că cineva ia un ursuleț de pluș minuscul, cineva ia o veioză neprețuită... Gândește-te și vei găsi cu siguranță acel obiect pe care nu l-ai da nimănui, iar dacă l-ai pierde ai izbucni în plâns. El este cel care vă va calma și vă va permite să vedeți un vis dulce și acum un mini vorbăreț. Stai pe pat și amintește-ți tot ce ai făcut în ziua aceea. Nu fi leneș, amintește-ți toate lucrurile tale, tot ce ai făcut în timpul zilei. De exemplu, astăzi am stropit copacii din grădină cu chimicale, mi-am pus pantofii de iarnă în depozit, am curățat dulapul de toaletă, am cumpărat niște bunătăți, am gătit pui yum-yum... și am scris acest articol pentru cei care au nevoie de ajutorul meu. Cu acest pozitiv, voi merge într-o poziție orizontală. Voi adormi repede și voi avea un vis minunat Când dormim profund, suntem în deplină armonie cu universul. Și dacă da, atunci se deschide o anumită supapă, astfel încât să putem elibera tensiunea acumulată. Și apoi gândurile neliniștite din capul tău: „Ziua proastă” adorm, iar în această perioadă dificilă ne menținem echilibrul interior Învață să ne simțim ca DOMNUL păturilor și al pernelor... și DOMNUL viselor dulci. Mai ai întrebări? Scrieți în comentarii. Aveți nevoie de ajutor - linkul este deschis pentru înregistrare https://status-center.by/order-consult/