От автора: Для клиентовУ всех уже давно на слуху то, что осенью могут случаться депрессии и всякого рода апатии. Конечно, по медицинской статистике есть такие результаты, что в периоды осени и весны случаются обострения. Причин которым очень много, на самом деле. Но я хочу сказать именно о том, как информация влияет на состояние человека. Все мы умеем себя накручивать и находить у себя симптомы болезни о которой раньше и не слышали, а сейчас прочитали. Каждый умеет себя накручивать и оправдывать. Да, безусловно — если предупрежден, то вооружен. Но часто именно информация играет с нами злую шутку. Итак, поговорим о депрессии. Депрессия это психическое расстройство, характеризующееся депрессивной триадой: снижением настроения, утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.) и двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности. В некоторых случаях человек, страдающий ею, может начать злоупотреблять алкоголем или иными психотропными веществами.(Простая Википедия). Прочитав только это Вы уже с успехом можете найти у себя пару признаков. Накрутить, как говорится. Я, как психолог, часто сталкиваюсь с тем, что клиенты заявляют: «У меня депрессия». И как правило депрессией там и не пахнет. Потому как это действительно заболевание, имеющее клинические признаки. И с этим не шутят. Говорить об этом можно много. Но в данный момент хочу сказать следующее — не нужно ставить себе диагнозы. Позвольте этим заняться профессионалам. Не загоняйте себя в тупик.