В жизни бывают моменты, когда страшно и тяжело и кажется, что не будет этому конца 😥Когда чувство безысходности накрывает, то часто возникает иллюзия, что это будет продолжаться до конца ваших дней.Но в жизни нет ничего постоянного. Даже самая темная ночь уступит место рассвету, а после каждого дождя всегда выглянет солнце. Все беды, проблемы и неприятности рано или поздно пройдут или перестанут волновать вас так же сильно, как сейчас. И чувства тоже изменятся и утихнут.Скажите себе это, когда от боли и страха вас охватывает отчаяние. И ищите в любой ситуации что-то хорошее! Да-да! В любой!Очень простая техника изменяющая мышление с негатива на позитив ⤵️Ответьте себе на вопрос: "Что хорошего в ..... (ситуация из вашей жизни, из-за которой вы проваливаетесь в уныние)? Чем больше пунктов найдёте, тем лучше!⛔️ "НИЧЕГО" отвечать НЕЛЬЗЯ ⛔️Выполняйте это упражнение каждый раз, когда ловите себя на негативных мыслях и скоро удивитесь, как жизнь начнет меняться к лучшему! 😘🌟🌺Ps. В 2020 году я услашала: "У вас рак", прошла лечение, живу дальше.Что хорошего в том, что у меня была #онкология? ✔️Я научилась горевать и проживать трудности быстро✔️ Больше я не жду подходящего момента чтобы что-то сделать✔️ Живу сегодняшним днем #здесьисейчас✔️Фокусируюсь теперь только на положительном ✔️Не борюсь с обстоятельствами, а принимаю и извлекаю уроки✔️Знаю то, что все жизненные события в нашей жизни мы притягиваем сами и пока мы живы, всё можно изменить✔️Знаю теперь, какая я сильная ✊️✔️Осознала, что себя надо любить в первую очередь ❤️‍🩹✔️Начала заботиться о себе, ценить, любить себя, свою жизнь✔️Я больше никогда ни на кого не обижаюсь✔️Я поменяла профессию и мне нравится то, чем я занимаюсь✔️Мне не пришлось ждать пенсионного возраста для назначения пенсии 👵✔️Бесплатно паркуюсь на местах для инвалидов и пользуюсь кассами для льготных категорий граждан✔️Посещаю музеи со скидкой✔️В мою жизнь пришли много замечательных людей✔️Даже незнакомые люди интересуются, как у меня дела и поздравляют с праздниками ❤️Конечно, #онкология - ситуация не из лучших... Можно провалиться в депрессию, а можно тащить себя из негатива и семимильными шагами идти в сторону исцеления!Не унывайте, ищите светлые моменты и держитесь позитива! Возможно эта история, которая как вам сейчас кажется вас убъет, наоборот сделает сильнее, позволит увидеть мир с другой стороны и изменит жизнь на 180°💫🙏🌞#позитив #светвконцетоннеля #психологПриглашаю на онлайн-консультации в WhatsApp по видеосвязи 1,5 -2 часа. ЭОТ (эмоционально-образная терапия)+79040050718