Режим самоизоляции- идеальное время для работы над собой. Прекрасная возможность проанализировать прошлое и настоящее, расставить приоритеты на будущее. Предлагаю вашему вниманию простую технику работы с метафорическими картами. Подойдет любая универсальная колода. У меня ОН. Данную технику предлагаю использовать в самостоятельной работе, поэтому интерпретации лучше записывать. Но можно обойтись без этого. ⠀От вас: ручка, 2 листа бумаги, до 30 минут свободного времени, желание узнать себя, и ❤ для меня. ⠀В данной работе два этапа. Если у вас нет метафорических карт предлагаю выбирать на фото. Приступим?⠀❕ЗАГАДАЙТЕ ЖЕЛАНИЕ (ЦЕЛЬ)❕⠀1⃣ этап. «Я ОТПУСКАЮ» Для появления в жизни нового нужно избавиться от старого. От того, что стоит на пути к вашей цели. То что препятствует. Изжило себя и это надо отпустить.⠀Шаг 1 ✅ На фото выберите одну или несколько карт, которые вам откликаются⠀Шаг 2 ✅ Внимательно посмотрите на картинку. И ответьте на вопросы:⠀- кто или что на этой карте?⠀- что здесь происходит?⠀- какие чувства это вызывает?⠀- как это мешает идти к поставленной цели?⠀Все мысли запишите на бумаге. Пишите больше📝⠀2⃣ этап «Я ПРИНИМАЮ». То, что вам нужно принять и впустить в свою жизнь. Может быть вашим ресурсом. Помощником на пути исполнения желаемого.⠀Шаг 1 ✅ На фото выберите несколько карт, которые вам откликаются.⠀Шаг 2 ✅ внимательно посмотрите на картинку. Ответьте на вопросы (отдельно по каждой карте):⠀- кто или что на этой карте?- какие чувства это вызывает?- что я получу приняв это?⠀- как изменится моя жизнь?⠀Все мысли запишите на втором листе бумаги. Пишите больше📝⠀Если вы прошли все шаги, можете разорвать (сжечь) лист с интерпретацией «я отпускаю». А второй с «я принимаю» оставьте для мотивации.⠀Пусть вам всегда хватает ресурсов для реализации задуманного!⠀