[b]Forfatter: Vitaly Pichugin Kilde: http://www.nlplife.ru/ [/b]For hvem annet enn du kan ta vare på deg? Å ta vare på seg selv hjelper mye. Det er mange mennesker som vil anklage, komme med påstander, fornærme. Det er færre som er klare til å støtte. Men er du alltid klar til å forsørge deg selv? Emosjonell forsterkning inspirerer til nye prestasjoner og støtter ønsket om nye prestasjoner. Til slutt, å rose deg selv til din kjære øker selvtilliten. Ikke gå forbi speilet uten å legge merke til deg selv. • Si noe hyggelig til deg selv. Bildet ditt og et godt ord må slås sammen til ett. Dette oppnås gjennom trening. Mange mennesker, når de ser seg i speilet, vil alltid finne feil. Kvinner i utseende, vil menn rett og slett se et trist ansikt. • La speilet være en daglig grunn til glede. Når du ser deg selv elsket, gled deg. Det er også nyttig å huske dine vellykkede dager, hvor du viste utholdenhet og oppnådde noe viktig og nyttig. • Hvorfor glemme det gode. Vi er designet på en slik måte at vi husker negative hendelser mer, og glemmer gledelige og positive. Huske. For det første vil du utvikle hukommelsen din. • Ros deg selv for tidligere prestasjoner. Dette er nøkkelen til fremtidige seire. Hvis du kunne en gang, kan du gjøre det i fremtiden. Det viktigste å huske er dette. Da blir selvtilliten din bra, uansett hva noen forteller deg. • Folk kaller dette – tro på egen styrke.