Od autora: Wycieczka w głąb psychoterapii zorientowanej na ciało Psychoterapia zorientowana na ciało...Mity i legendy...Refleksje terapeuty zorientowanego na ciało Już 11 rok W swojej działalności terapeutycznej aktywnie wykorzystuję różne techniki psychoterapii zorientowanej na ciało. I co ciekawe: 10 lat temu, kiedy dopiero zaczynałem treningi i terapię personalną w metodzie zorientowanej na ciało (Bodynamics), nie było takiego entuzjazmu dla tego podejścia. Wręcz przeciwnie, technologie hipnotyczne NLP (terapia krótkoterminowa) były u szczytu popularności. Kiedy padło powiedzenie „Psychoterapia zorientowana na ciało”, słuchacze rozglądali się ostrożnie, stawiali absurdalne hipotezy, że terapeuta zorientowany na ciało to ten, który dotyka wszystkiego i wszystkich, a w zasadzie kiedy tylko chce, mężczyźni często zaczęli się uśmiechać uwodzicielsko i dawać dwuznaczne wskazówki... Minęły dziesięciolecia: mity są te same, ale sytuacja społeczna jest radykalnie inna. Teraz obserwuję eksplozję zainteresowania technikami zorientowanymi na ciało, wyrwanymi z kontekstu terapii, zainteresowania jedynie technikami, a nie samą terapią!!! A różni czarodzieje, magowie i czarodzieje, nie posiadający wyższego wykształcenia zawodowego w specjalności „Psychologia” ani specjalizacji w „Terapii Zorientowanej na Ciało”, dopuszczają się aktów wandalizmu na ciałach i psychice łatwowiernych i niezbyt pretensjonalnych klientów . Miesiąc temu na szkoleniu „Psychoterapia Praktyczna” omawialiśmy zagadnienia etyki zawodowej z kolegami psychologami różnych modalności. Tak więc, drodzy czytelnicy, TERAPUTĘ ZORIENTOWANĄ NA CIAŁO można uznać za PSYCHOLOGA, który został przeszkolony w ramach tego podejścia, przechodząc personalną terapię i superwizję w tej metodzie oraz stale podnosząc swoje kwalifikacje w tym kierunku!!! fizyczności napędzają przemiany polityczne i społeczne w naszym kraju. Niekochani, niedopieszczeni, spragnieni ciała dorośli – dzieci tłumnie przychodzą na treningi z zakresu fizyczności, seksualności, tantry, zwiększania potencjału energetycznego w przyspieszonej formie… i czegoś jeszcze, co wiele obiecuje. Wszyscy pamiętamy lata pierestrojki (dzieci z kluczami na szyi i rodzice spotykający je, gdy już spały, trzeba było zarobić), teraz alienacja rodziców od dzieci jest aktywnie potęgowana przez wszczepiane w naszą psychikę gadżety. Po co kołysać dziecko w ramionach, czytać bajki siedząc w ramionach, grać w prawdziwe gry – z zastraszającą łatwością możesz wysłać swoje potomstwo na tablet, smartfon, a spotkanie z tymi wszystkimi potworami następuje bardzo wcześnie – już wcześnie wieku, dzieci dosłownie spędzają czas przy telefonie. Stąd totalna schizoidalna natura społeczeństwa, zwłaszcza nastolatków, rozszczepienie umysłu i ciała, jakiś gadżet staje się najważniejszym przyjacielem... Rozdzielenie ciała i umysłu jest tak silne, że w ostatnich latach obserwuje się wzrost liczby dzieci mających kontakt zaburzenia i zaburzenia ze spektrum autyzmu. To smutne... Na magicznych szkoleniach i seminariach wszystko dzieje się na bardzo wysokim poziomie energetycznym, przepraszam za slang, następuje załamanie energii człowieka. Istnieje wiele technik tego cudu. Najczęściej jest to oddychanie holotropowe, potem body trans i ogólnie trans, ćwiczenia bioenergetyczne samego A. Lowena (to bomba), a na koniec techniki pracy z ciałem twórcy psychoterapii zorientowanej na ciało W. Reicha - bezpośredni wpływ na chronicznie napięte mięśnie i pracę z oddychaniem. Uwierzcie mi, drodzy czytelnicy, istnieje wiele technik wybuchowych, są one powszechnie dostępne i szybko rozpakowują muskularną (ochronną!) zbroję człowieka, pogrążając go w szczególnym stanie umysłu - w transie i bez względu na to, czego dana osoba doświadcza w tym stanie najważniejsza jest uwolniona kolosalna energia... Tylko co z nią dalej zrobić, gdzie ją zastosować? Dla magów i czarowników nie jest to już ważne; ważne jest, aby zapewnić konsumentowi szczególny stan emocjonalny i fizyczny... Nawiasem mówiąc, wiele technik zorientowanych na ciało jest surowo zabronionych podczas pracy z ludźmi, którzy mająróżne choroby przewlekłe, nowotwory, ponieważ To oni mogą spowodować pogorszenie stanu zdrowia. To właśnie w terapii zorientowanej na ciało obowiązują najsurowsze wymagania dotyczące GRANIC, poważnego podejścia do techniki, podkreślam, techniki dotyku w interakcji terapeutycznej. Techniki najróżniejszych rodzajów dotyku (są też rodzaje dotyku, niech wiadomo) przy poszanowaniu granic własnych i klienta nie da się nauczyć z książek czy krótkotrwałych wykładów technik dotyku można się nauczyć w trakcie; terapia personalna, profesjonalne programy szkoleniowe i superwizja. A teraz wyobraźcie sobie, drodzy czytelnicy, co się dzieje, gdy szarlatani przejmują, w dosłownym tego słowa znaczeniu, ludzkie ciało. Następuje poważne naruszenie granic, zostaje uruchomiony system obronny klienta i pancerz mięśniowy nie zostaje osłabiony, jak to ma miejsce w procesie terapii analitycznej, wręcz przeciwnie, pancerz mięśniowy wzmacnia się, osoba staje się sztywniejsza, a w ciężkich przypadkach klient doznał ponownej traumy! Cóż, teraz trochę prawdy o terapii zorientowanej na ciało, drodzy czytelnicy. Ojciec psychoterapii zorientowanej na ciało, Wilhelm Reich, jest jednym z utalentowanych uczniów Z. Freuda, psychoanalityka, który próbował spróbować. teorie K. Marksa i Z. Freuda (1973, 1976). Reich ryzykował zwróceniem uwagi społeczeństwa purytańskiego na ciało; jego ideą było to, że tłumienie różnych sił instynktów, traumatyczne sytuacje odbijają się na ciele człowieka (W. Reich „Struktura charakteru”). Celem terapii jest osłabienie, a docelowo całkowite wyeliminowanie mięśniowych reakcji obronnych przy jednoczesnej analizie dostępnego materiału psychologicznego. Terapeuta stosuje 3 metody (1) gromadzenie energii w organizmie poprzez głębokie oddychanie; 2) bezpośrednie oddziaływanie na przewlekle napięte mięśnie w celu ich rozluźnienia – ucisk, 3) stany współpracy z pacjentem, otwarta dyskusja z nim o każdym przypadku oporu emocjonalnego lub napięcia) ma możliwość ułatwienia procesu psychoanalizy, podczas którego pacjent uwalnia własne emocje zablokowane przez skorupę mięśniową wykutą w dzieciństwie (patrz rysunek). W systemie Reicha skorupa mięśniowa jest podzielona na 7 głównych segmentów, zawierających pewne zablokowane uczucia i funkcje psychiczne. W swojej twórczości Reich porusza się od górnego segmentu w dół, tj. pracę z pacjentem uważa się za zakończoną, gdy najważniejszy jego zdaniem odcinek ochronny, znajdujący się w okolicy miednicy, zostaje otwarty i naładowany energią. W. Reich w swojej teorii szczególną uwagę zwraca na energię orgonu (bioenergię), która w jego ujęciu ma w istocie charakter seksualny. Moje spotkanie z terapią somatyczną W. Reicha nastąpiło bardzo wcześnie, po 3 latach terapii analitycznej w formacie Bodynamic. Byłam już gotowa na tak dość surową metodę pracy z ciałem. Do dziś pamiętam zabawną sytuację podczas jednej z sesji terapeutycznych. Była ciężka praca z traumatycznym wydarzeniem, wyzwoliła się ogromna ilość energii i w pewnym momencie przestałam czuć ciało, stało się niekontrolowane, a głowa była czysta. Ciało żyło własnym życiem oddzielone od mózgu, zaczęło wibrować wewnątrz, fala miękkich i gładkich wibracji, ukryta przed oczami, ogarnęła całe ciało - niezwykłe uczucie. Potem poczułem, jak moje granice dosłownie przesunęły się na boki; nastąpiło rozszerzenie granic energii. Moja terapeutka uśmiechając się przebiegle, tak skomentowała to wydarzenie: „Wiele osób może Ci pozazdrościć, teraz już wiesz, co to jest orgazm całego ciała (określenie W. Reicha)... Może uda nam się pobić rekord? (też żartował!)... (kilka minut później) Reich zakończyłby tu terapię, cel został osiągnięty...” Później na grupie terapeutycznej koledzy żartowali, że stałam się „okrągła” – to była metafora granic energetycznych… Analiza bioenergetyczna A. Lowena (1989). Bioenergetykę można nazwać terapią neoreichowską. Została założona przez dwóch uczniów Reicha – Aleksandra Lowena iJohna Pierrakosa, którzy w procesie terapii analitycznej skupili swoją uwagę na funkcjonowaniu organizmu pacjenta. Bioenergetyka podkreśla znaczenie nie tylko seksualności jako takiej, ale także poczucia przyjemności w ogóle. Bioenergetyka proponuje koncepcję podstawy zlokalizowanej w miednicy i nogach. Lowen wprowadza koncepcję uziemienia (przez nogi) i opracowuje system ćwiczeń bioenergetycznych w celu uziemienia i centrowania, które zaproponował swoim klientom do wykonania w domu, ale pod okiem psychoanalityka i po późniejszej analizie stanu emocjonalnego i wyprodukowany materiał psychologiczny.F. Mathias Alexander, australijski aktor szkoły szekspirowskiej, opracował swój system pod koniec XIX wieku. Technika Aleksandra ma na celu zwiększenie świadomości własnego sposobu poruszania się. Podkreśla znaczenie ruchu złożonego, który opiera się na zrównoważonym połączeniu postawy głowy z kręgosłupem. Warunkiem swobodnego i efektywnego ruchu jest ostrożne rozciąganie kręgosłupa w górę. Celem metody Moshe Feldenkraitza (połowa XX w.) jest osiągnięcie swobody i naturalnego ruchu wszystkich członków ciała. Metoda ta polega na pracy z określonymi wzorcami ruchu, aby pomóc osobie znaleźć najskuteczniejszy sposób poruszania się i wyeliminować napięcie mięśni. Wykonując ćwiczenia według systemu Feldenkraitza, uczniowie zwracają uwagę nie na poszczególne części ciała, które, jak im się wydaje, najpełniej zaangażowane są w wykonanie danego ruchu, ale na pracę całego ciała. W miarę naturalnego wzrostu świadomości tego, co się dzieje, w pracę zaangażowane jest całe ciało i cała osobowość. Ideałem jest ruch bez żadnego wysiłku: wystarczy pomyśleć – a ruch dzieje się jakby sam z siebie. Integracja strukturalna, zwana także Rolfingiem (Ida Rolf, 1962), to system restrukturyzacji i transformacji postawy za pomocą silnych i silnych. częste i często bolesne rozciąganie więzadeł mięśniowych poprzez bezpośredni wpływ fizyczny. Ćwiczenia w systemie samoświadomości zmysłowej polegają na nabywaniu medytacyjnej orientacji wewnętrznej. Wraz z wyrzeczeniem się nadmiernej aktywności i zamieszania znika napięcie, obserwuje się zmianę stanu duchowego, wzrasta wewnętrzny spokój i wrażliwość na zdarzenia wewnętrzne i zewnętrzne. Biosynteza została założona przez Davida Boadellę na początku lat 70-tych XX wieku. Model nerwicy stanowi naruszenie integracji sfery psychicznej, zmysłowej i efektywnej życia człowieka (Boadella, 1967). W istocie biosynteza jest metodą wzrostu osobistego i całościowego rozwoju człowieka, pozwalającą na uzdrowienie i połączenie jego uczuć, doznań umysłowych i cielesnych, przywrócenie utraconych i budowanie brakujących relacji między nimi, stworzenie warunków do zaufania i pełnego kontaktu z otoczeniem. życie jego ciała i duszy. Somatyczna psychoterapia biosyntezą opiera się na Reichowskiej tradycji terapii cielesnej, teorii relacji z obiektem i danych embriologii, które dostarczyły „organicznej” podstawy biosyntezy. Naprawdę miękka i, powiedziałbym, delikatna metoda cielesna, którą miałam szczęście spotkać w procesie terapii i treningu prowadzonego przez mistrzów rosyjskiej terapii zorientowanej na ciało. Analiza Bodynamiczna Lisbeth Marcher (1972-1977) identyfikuje 7 główne etapy rozwoju dziecka, obejmujące okres od rozwoju wewnątrzmacicznego do 12 lat. Każdy etap nosi nazwę zgodnie z jego tematem przewodnim (zadaniem rozwojowym). Metoda ta opiera się na teoriach W. Reicha, A. Lowena, F. Lake'a, M. Mahlera, J. Piageta itp. Autor tej metody zidentyfikował 3 reakcje mięśniowe organizmu na stres: hipo, hiper i normalna ton. Zgodnie z tym i na pewnym etapie rozwoju kształtują się określone typy charakteru. Miałem szczęście spotkać się z terapią zorientowaną na ciało w tej konkretnej metodzie, z profesjonalistą prowadzącym proces terapeutyczny przez ponad 3 lata i stanowiącym ważny etap w moim rozwoju psycho-emocjonalnym -