Dzień dobry. Jest z Tobą psycholog Irina Potemkina (Instagram* @irina.psyobraz) Wciąż zyskujemy zrozumienie, które pomoże nam poczuć się bardziej oddzielonymi od mamy. I bądźcie odporni.⠀ Jako dorośli nadal nosimy w sobie doświadczenia, które powstały w dzieciństwie. A jeśli nie miałeś łatwej relacji z mamą (jej stosunek do Ciebie był dziwny, zagmatwany, niestabilny i często nieprzyjazny), to prawdopodobnie odczuwasz przed nią silny strach.⠀ A przede wszystkim strach przed porzuceniem i odrzucony przez „dobrą” mamę. Przecież mama nie może być „potworem w ciele”? Wszystkie dzieci są przekonane, że to one są złe, dlatego rodzice okazują im okrucieństwo.⠀ Dziecko jest zmuszone do posłuszeństwa, przystosowania się i zrobienia wszystkiego, co możliwe, aby zyskać akceptację i miłość mamy. Dla takiego dziecka spokojny, a czasem obojętny stan matki będzie przejawem miłości do niego. Nie uderza, to znaczy, że kocha. I żeby mama nie zaatakowała, trzeba starać się być posłuszną. POSŁUSZNE DLA ZŁEJ MATKI.⠀ Ten sam wzorzec zachowań utrzymuje się także w wieku dorosłym. Dorosła córka stara się zadowolić matkę, zrozumieć ją i opiekować się nią. I cierpi z powodu każdego niezadowolonego i potępiającego spojrzenia swojej matki. (Brzmi znajomo?)⠀ Zwłaszcza, gdy córka jest piękna, utalentowana, stara się wyrażać swoje zdanie, a mężczyźni ją lubią. Ale z jakiegoś powodu mojej mamie się to nie podoba. I ze stanu cierpiącego wewnętrznego dziecka zostaje podjęta nieświadoma decyzja o porzuceniu siebie i/lub ukaraniu się. W końcu MAMA BĘDZIE Zmartwiona! A skoro matka czuje się wszechmocna wobec dziecka, to w jego fantazjach może z nim zrobić, co chce...⠀ W efekcie w córce rodzi się potężny konflikt: BYĆ WIERNYM MAMO CZY BYĆ WIELKIM SIĘ? Istnieje wielka chęć życia własnym życiem i strach przed matką, poczucie winy, które zatruwa jej poczucie własnej wartości i dezorientuje, zmuszając ją do zdrady. I wchodzenia w relacje, w których również jest tłumiona.⠀ córka jest zdana na łaskę negatywnego wizerunku matki. I czuje się wobec niego bezsilna. Mama czuje się wszechmocna, zdolna do „zniszczenia”, jeśli okaże się nieposłuszna. Zabronione jest stawianie granic i okazywanie agresji wobec negatywnych impulsów matki. A to stwarza duże problemy w życiu córki. Ponieważ czuje się bezbronna w relacjach z innymi ludźmi. To tak, jakby każdemu wolno było wkraczać i naruszać Twoje osobiste granice. I czujesz, że masz obowiązek nawiązywać relacje z ludźmi, których nie lubisz, ale których opinia z jakiegoś powodu okazuje się dla Ciebie bardzo ważna.⠀ JAKI ICH OPINIA OKREŚLA TWOJĄ SAMOOCENĘ I STOSUNEK DO SIEBIE.⠀ Pierwszą i najważniejszą rzeczą do zrozumienia jest to, że boisz się mamy i jej szaleństwa, w Tobie jest mała dziewczynka, którą byłeś. W tym stanie pojawia się wiele sprzecznych uczuć.⠀ A żeby odzyskać władzę nad swoim życiem i zmniejszyć strach przed mamą, musisz popracować z negatywnym wizerunkiem swojej mamy, który sobie wytworzyłeś. I zajmij się tą częścią siebie, która cierpi. Która wydaje się mała, zależna i bezbronna.⠀Strach przed mamą i chęć sprawienia jej przyjemności znacznie opadną, gdy poczujesz, że możesz w pełni na sobie polegać.⠀Ale żeby działo się to w najlepszy dla Ciebie sposób, musisz zaufaj swoim ranom innej osobie, która pomoże Ci świadomie rozwikłać zamęt w Twoim wewnętrznym świecie.⠀ Traumatyczna relacja z mamą bardzo oddaliła Cię od prawdziwego „ja” i ukształtowała doświadczenie związku, w którym musisz się porzucić, być boi się okazywać agresję, nie myśleć o sobie, ale rozpuścić się w innym. Dlatego relacja z psychologiem jest bardzo przydatna w tworzeniu NOWEGO doświadczenia w związku, w uzdrowieniu traum z dzieciństwa.⠀ Boisz się swojej matki? Podziel się w komentarzach. Z troską o Ciebie, Irina Potemkina, psycholog analityczna i praktykka EFT* Instagram należy do Meta, która jest uznawana za organizację ekstremistyczną w Rosji..