Od autora: Opublikowano: Nie jest tajemnicą, że każdy z nas ma w domu telewizor, a czasem i więcej niż jeden. Jeśli istnieje, oznacza to, że jest z jakiegoś powodu potrzebny. Ale dlaczego, kiedy zadaję to pytanie, w odpowiedzi słyszę wiele rzeczy: Relaksuję się, oglądając telewizję; Uczę się czegoś nowego dla siebie; Oglądam, żeby być na bieżąco z nowościami i wieloma, wieloma innymi rzeczami. Tak, to prawda, ale spójrzmy na wszystko w porządku. Odpoczynek i telewizja. Telewizja zapewniła nam rozrywkę – to pewne, że wiele osób lubi oglądać swoje ulubione filmy, aby poprawić sobie humor. I to jest cudowne! Czy zauważyłeś kiedyś, że po całym wieczorze oglądania telewizji czujesz się wyczerpany i chcesz znów odpocząć. Dzieje się tak za sprawą ogromnego morza informacji, które otrzymuje nasz mózg (ciągła szybka zmiana obrazów i dźwięków). Mózg nie odpoczywa Kilka lat temu nie było reklamy jako takiej, ale obecnie reklama stała się stałym elementem telewizji. Jedną reklamę zastępuje druga, kolejna trzecia i znowu w kółko. W każdej chwili można zaobserwować przemoc, morderstwo, rozpustę. I dzieci też to oglądają. Dowiedz się czegoś nowego. Istnieją kanały telewizyjne, które pokazują: przyrodę, życie zwierząt, eksplorację i podbój świata, podróże, sport. To dobrze, ale nie zapominajcie, że za oknem wciąż jest prawdziwy świat i świeże powietrze. Bądź na bieżąco z nowościami. Któregoś dnia postanowiłam zrobić eksperyment – ​​przestać oglądać telewizję. Chęć wciśnięcia przycisku start i rozpoczęcia oglądania telewizji towarzyszyła mi przez 2 tygodnie. Bardzo ciekawie było obserwować siebie w tym momencie. Prowadziłem bezlitosną walkę z tym nałogiem. Czasem było ciężko, ale czekała mnie miła niespodzianka – dużo wolnego czasu. Udało mi się dokończyć pewne rzeczy, skończyłem czytać książki, które chciałem przeczytać od dawna i zacząłem czytać nowe, zacząłem spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu i co odkryłem 2 tygodnie później, kiedy już byłem całkowicie wolny od telewizji? Włączyłam wiadomości i obejrzałam. Świat nadal istniał. Wiadomości nie zmieniły się przez ten czas, pozostały takie same, zmieniły się jedynie daty, osoby i miejsca, w których się wydarzyły. Sześć miesięcy później, gdy ponownie włączyłem telewizor, zaobserwowałem ten sam obraz. Jeśli żyjemy w obecnych czasach, to korzystajmy z dobrodziejstw cywilizacji, ale korzystajmy z nich mądrze. Nie można popadać w skrajności. Czy można zatem zamienić telewizor w przyjaciela? Myślę, że tak. Tylko Ty musisz uczciwie odpowiedzieć sobie na pytanie, jak spędzisz czas przed telewizorem. Pamiętaj, że czas jest niezastąpionym zasobem w naszym życiu. Ty budujesz swoje życie – to Twoje prawo! O tym, jak atrakcyjne i interesujące będzie Twoje życie, decydujesz Ty. Michaił Voinov jest zawodowym psychologiem, hipnoterapeutą i trenerem biznesu. Strona internetowa: http://www.center-harmony.org Grupa VK: http://vk. com/centerharmony Telefony: +7 (499) 340-37-25, +7 (926) 00-55-194