Musimy jeść, żeby żyć pełnią życia, ale dziś nasz związek z jedzeniem wykracza daleko poza fizjologię. Coraz częściej zaczynają być obserwowane problemy z zachowaniami żywieniowymi i określone scenariusze w relacjach z jedzeniem. Do najczęściej spotykanych należą (nie ma takiej klasyfikacji, są to uogólnienia z praktyki pracy z klientami): „Chleb jest głową. wszystko." W tym scenariuszu w diecie klienta dominują te same produkty spożywcze, które są ograniczone i nie zawsze zdrowe. Oznacza to, że daną osobę uczono jeść tylko to i tamto i nigdy nie pytano, czego chce. W takim scenariuszu można zaobserwować obecność „emocjonalnego głodu” pewnych smakołyków i radości. A ponieważ osobowość im tego zabrania, zaczyna „napełniać” ten głód znanymi potrawami, ale nadal nie ma sytości „Czekamy na tatę z pracy”. Jest to scenariusz, w którym osobiste pragnienia żywieniowe danej osoby są tłumione ze względu na inną osobę. Są to osoby, które nie jedzą, dopóki nie przyjdzie ich mąż i nie zje, dopóki nie nakarmią swoich bliskich przez piątą kolumnę i oczywiście gotują zgodnie z prośbami i pragnieniami innych ludzi, odmawiając sobie smakołyków „Jedzenie będzie cię gonić”. Scenariusz, w którym zawsze musisz dokończyć jedzenie! W życiu codziennym człowiekowi trudno jest powiedzieć „nie”, mają też problemy z przestrzeganiem granic osobistych. Dodatkowo warto porozmawiać o problemach z czuciem ciała, bo taki klient, jeśli zajdzie taka potrzeba, zje 10 hamburgerów i wszystko będzie bolało. „Dobrych ludzi musi być mnóstwo!” To scenariusz nieodpowiedzialności za jakość życia, lęk przed podejmowaniem decyzji za siebie, także dotyczących jedzenia. Jest to typowe dla rodzin spółdzielczych, gdzie jeden z partnerów ma problemy z rozstaniem z rodzicami. „To wszystko na wakacje”. W takim scenariuszu osoba zakazuje tego przysmaku na pewien czas, a pozwala na przysmaki tylko w święta. Istnieje strach przed utratą kontroli i otrzymaniem przyjemności. Najprawdopodobniej w dzieciństwie dana osoba doświadczyła kary z radości, a teraz każda radość to strach przed powtórzeniem się sytuacji, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o jedzeniu i relacjach z nim, a także pomóc ludziom w podobnych sytuacjach zapraszamy do udziału w Seminarium Szkoleniowym „Psychosomatyka zachowań żywieniowych”. Masz pytania dotyczące konkretnego scenariusza? Zadawaj pytania w komentarzach Z miłością do swoich ran, psycholog, psychosomatolog, seksuolog Tatyana Pavlenko.