Od autora: Ze zbioru ćwiczeń z metaforycznymi kartami skojarzeniowymi Autor: Romashkina E.V. Odpowiednie będą dowolne karty z fabułą i symbolami. Wybierz kartę do skojarzenia z sytuacją problemową . Co się stało? Opis sytuacji wyjściowej. Poniższe karty są ślepe. Opis i praca z każdą kartą: Jak sobie poradzić z tą sytuacją? Co jest testowane? Jakie cechy wymagają manifestacji? Jak mogę rozwiązać tę sytuację? Czego naprawdę potrzebuję? Prośba klienta: „Chcę zrozumieć sytuację, która wydarzyła się 3 lata temu, przestać ją przeżywać, odpuścić przestępstwo”. Wszystkie karty są wyciągane na ślepo, z wyjątkiem pierwszej. Zastosowano mały deck OX. Co się stało? Opis karty: Widzę brzeg rzeki, mocno pada deszcz, jest burza. Strach przed dzikimi żywiołami, niewygodny, szary, niebezpieczny, na otwartej przestrzeni piorun może uderzyć, nie ma gdzie się ukryć. Jest mokro i zimno. Jak sobie poradzić z tą sytuacją? Widzę mamę, która karmi swoje dziecko, patrzy na nie i cieszy się, że dziecko jest zaspokojone mlekiem i się uspokaja. Wtedy będzie spał spokojnie. Co jest sprawdzane? Widzę ludzi z transparentami na placu. Przyszli, żeby wziąć udział w paradzie. Ale na razie stoją i czekają na sygnał. Co jest specjalnego w interakcji między ludźmi na paradzie? Czują się nawzajem, stoją blisko i idą ramię w ramię. Oni też są w bojowym, optymistycznym nastroju. Wiele osób na nie patrzy. Jakie cechy wymagają manifestacji? Widzę pokój z kominkiem. Jest tam ciepło, cicho i przytulnie. Dobrze jest odpocząć i popatrzeć na ogień, posłuchać ulubionej muzyki. Jak rozwiązać tę sytuację? Widzę dwie przytulające się osoby. Nie widzieli się długo i tęsknili za sobą. Chce mi się płakać. To takie miłe, gdy widzisz ukochaną osobę. Czuję się podekscytowany i szczęśliwy. Jakiej lekcji się uczę? Widzę ślepy zaułek. (pauza) Z jednej strony dom, z drugiej też dom i widać część płotu, jest tablica z napisem „zakaz wstępu”. Wyobraźcie sobie, że tam jesteście. Co zrobisz? Zgubiłeś się, być może w obcym kraju - Zadzwonię do kogoś - Dlaczego? - Aby zapytać, jak się tam dostać - Gdzie? Tu jest pusta ściana. - Może uda ci się przejść przez ten dom, jeśli właściciele cię wpuszczą. - OK. Jesteś właścicielem tego domu. Wielu turystów codziennie znajduje się w tym ślepym zaułku. Co im powiesz, co zrobisz? - Ach! Powiem ci, żebyś opuścił drogę, którą przyszedłeś i skręcił w następny pas. Albo poprosili kogoś innego. Czego naprawdę potrzebuję, co jest ważne? Widzę dwie osoby, które poszły w różnych kierunkach i każda idzie w swoją stronę. Kiedy na to patrzę, czuję ogromny spokój. Nie kłócili się, po prostu każdy poszedł tam, gdzie trzeba. Komentarz: Wspomnienia przestępstwa są nadal bardzo naładowane emocjonalnie i silne, wydaje się, że nie da się z nimi uporać, tak jak nie można oprzeć się żywiołom. . Pamiętaj, że była to jedyna karta, która została wybrana odkryta. Jak radzi sobie z tą sytuacją? Uspokaja się tak, jak matka uspokaja dziecko. Kanały. I tak, ma nadwagę. Kiedy o tym rozmawialiśmy, wyjaśniła sobie, że powodem jej przybierania na wadze było także to, że czuła się bezbronna i odrzucona. A karmiąc się, uspokoiła się i pomogła sobie w zregenerowaniu sił. Mapa z demonstracją ludzi z transparentami była przez bardzo długi czas niezrozumiała. Jakimi cechami musi się wykazać? Demonstracja jest okazją do pokazania bez zbędnych ceregieli tego, co jest potrzebne i czego potrzebuję. A ona była przyzwyczajona do ukrywania swoich uczuć. Zwłaszcza te negatywne: złość, wściekłość, irytacja. Te. musi bardziej otwarcie deklarować swoje prawa i pokazywać granice tego, co dozwolone. Może dlatego też zwiększa się masa ciała, aby stać się bardziej znacząca dla społeczeństwa, znacząca, ważna. I chroń, chroń się przed negatywnością z zewnątrz. Następnie karta z kominkiem mówi o przejawach jej cech, takich jak troska, ciepłe uczestnictwo, akceptacja przede wszystkim dla siebie, a potem dla innych. Chociaż możesz zacząć aktywować swoją miłość i czułość do innych, a następnie skierować ją do siebie. Zdjęcie dwóch przytulających się osób bardzo podekscytowało klientkę i zaczęła płakać. Od razu.