Pierwszy raz w pierwszej klasie! Brzmi interesująco... czy przerażająco? Okazuje się, że dla kogo? Mały człowiek wkracza w nowe, już nie do końca dziecięce życie. W pierwszej klasie wszystko wygląda jak za pierwszym razem: poznajemy nauczyciela, dzieci, szkołę, nowe zasady. Pierwsze lekcje, pierwsze klasy, prace domowe, zakaz zabaw na lekcjach i wiele więcej, co nie zawsze jest przyjemne i ciekawe. Zwłaszcza dla dziecka, które jest wrażliwe, nie chodziło do przedszkola lub jest bardzo przywiązane do mamy. Dzieci z niską samooceną, skłonnością do lęków, trudnościami adaptacyjnymi i cechami neurologicznymi są również podatne na lęk szkolny. Lęk często pojawia się u dzieci, które wykazują dość wysoki poziom wyników w nauce i odpowiedzialności. Jednocześnie dobre wyniki w nauce osiąga się irracjonalnymi metodami, które mają negatywny wpływ na zdrowie ucznia. W ciągu roku samopoczucie i wyniki w nauce mogą się pogorszyć. Istnieje kilka czynników, które przyczyniają się do powstawania lęku szkolnego (A.V. Miklyaeva, P.V. Rumyantseva): - przeciążenie akademickie - niezdolność do radzenia sobie ze szkolnym programem nauczania - nieodpowiednie oczekiwania rodziców - niekorzystne relacje z nauczycielem – zmiana lub brak akceptacji przez zespół dziecięcy. Lęk może w konsekwencji spowodować ogólne niedostosowanie do szkoły, ograniczając zdolność dziecka do uczenia się i komunikowania się. Oznaki niedostosowania: - utrata zainteresowania nauką, - wydłużenie czasu na przygotowanie pracy domowej, - pojawienie się niezadowalających ocen u dziecka, które wcześniej radziło sobie dobrze, - odmowa odpowiedzi na tablicy, - strach przed sytuacjami kontrolnymi, - wagary, - izolacja, - działania antydyscyplinarne Konieczne Należy zauważyć, że lęk szkolny wpływa na kształtowanie się osobowości dziecka jako całości. A jeśli nie pomożesz mu poradzić sobie z tym na czas, pojawi się „syndrom chronicznej porażki”. Nadmierne wymagania i ostra negatywna ocena niepowodzeń dziecka utrwalają ten proces i utrudniają jego korygowanie. W starszych klasach prowadzi to do odmowy uczęszczania do szkoły, systematycznej absencji i ogólnego negatywnego nastawienia do nauki. Jakie możliwości pomocy dzieciom mają rodzice i nauczyciele? Przede wszystkim wsparcie, świadomość, że dziecku nie jest łatwo, jego zachowanie i stan są reakcją na trudności, z którymi on sam nie jest w stanie sobie poradzić. Unikanie negatywnych ocen działań i osobowości, spokojna, przyjazna postawa pod wieloma względami da poczucie bezpieczeństwa. Utrzymanie mocnych stron jednostki, tworzenie sytuacji sukcesu, w których dziecko będzie mogło się wyrazić, dopasowywanie wymagań do aktualnych możliwości pozwoli mu ukształtować odpowiednią, stabilną samoocenę i wiarę we własne możliwości. Pamiętajcie, że wiara w dziecko, w jego wyjątkowość i możliwości stanowi fundament, platformę, na której może ono budować swoje przyszłe życie!