Uneori, pentru a-mi înțelege mai bine clientul, mai ales dacă este supus unei terapii de grup, folosesc următoarele tehnici care îmi permit să mă apropii de înțelegerea apărărilor sale psihologice „Există oameni care pot fi numiți observatori viața: teoreticieni, filozofi, creatori, scriitori. Emoțiile lor se manifestă prin creațiile lor, dar în viața de zi cu zi, par a fi niște oameni robotici, greu de atins. În același timp, ei pot fi conștienți de felul în care se simt alți oameni (sau să nu manifeste absolut nicio emoție). Înțelegi deja despre cine vorbesc? Descrie o persoană care se comportă astfel și atitudinea ta față de ea. Imaginați-vă cum este viața pe planeta lui.” Această tehnică va ajuta să determinați dacă o persoană este predispusă la acest tip de apărare psihologică ca izolare primitivă. Poate că el însuși recurge la el, sau există o persoană din cercul său care o folosește „Ți se oferă să locuiești într-o casă peste ușa căreia atârnă motto-ul „Totul este bine, totul este bine”. Câte zile poți sta în el? De ce?” O modalitate frecvent utilizată de a scăpa de necazuri este negarea. Este folosit mai ales în cazurile de pierderi ireparabile. În unele situații, ne este mai ușor să negăm că s-a întâmplat ceva pentru a supraviețui, în unele, este mai bine să înfruntăm adevărul „Văd scopul - nu văd obstacole” - acesta este un credo de viață... Continuă-ți părerea Există oameni care nu pot accepta limitările capacităților lor. Ei rămân în lumea egocentrismului copilăresc, iar în viața lor putem observa tendințe de control atotputernic „Desenează un piedestal pe care se vor afla oamenii importanți pentru tine. Cel mai înalt loc este ocupat de persoana ideală, cel mai jos - de persoana care te-a dezamăgit. Plasați oamenii în conformitate cu extremele sugerate. Câte trepte sunt pe piedestalul tău? Ești pe el? Cum te simți în acel loc? Ce vrei să schimbi în această poză, relație? Dacă puteți, schimbați-o.” Idealizarea primitivă și devalorizarea sunt „o mare binecuvântare și un mare dezastru” (Nancy McWilliams) pentru cei cărora le este îndreptată. De la dragoste la ură există un pas - această frază poate descrie o persoană înclinată să folosească acest mecanism de apărare psihologică „Imaginați-vă că trăiți într-o lume în care, de la naștere, o persoană este determinată să fie absolut bună sau rea. Gândește-te la ce categorie faci parte? Cum este viața în această societate? Ce viitor îl așteaptă?” te va ajuta să devii mai aproape de tine și de clienții tăi.