Każdy rodzic pragnie, aby jego dziecko było zdrowe. Dlatego może być bardzo przerażające, jeśli zaczniesz zauważać oznaki zaburzeń odżywiania u swojego dziecka. Pojawią się pytania: jak postępować z dzieckiem z zaburzeniami odżywiania? Jak pomóc dziecku, które ma zaburzenia odżywiania? Pierwszym krokiem do pomocy jest rozmowa z dzieckiem. Zaburzenia odżywiania to poważna choroba i sposób, w jaki o niej mówimy, ma znaczenie. Dlatego lepiej przygotować się do rozmowy. Rozmowa o zaburzeniach odżywiania może być trudna, szczególnie z ukochaną osobą. Jednak po wyzdrowieniu ludzie często zgłaszają, że miłość i wsparcie, jakie otrzymali od rodziny i przyjaciół, odegrały kluczową rolę w ich wyzdrowieniu.1. Przygotować plan. Jeśli chodzi o leczenie zaburzeń odżywiania, ważne jest, aby dowiedzieć się wszystkiego o problemie z renomowanego źródła. Czytając literaturę, dowiesz się, jak odróżnić mity od faktów związanych z zaburzeniami odżywiania, wagą i odżywianiem. 2. Trudne rozmowy lepiej prowadzić w czasie, gdy wszyscy są spokojni. Dlatego lepiej unikać takich rozmów podczas jedzenia. Prawdopodobnie zarówno Ty, jak i Twoje dziecko odczuwacie już wiele niepokoju podczas posiłków, więc nie zwiększaj niepokoju i napięcia wokół tego tematu. Znajdź spokojne miejsce do rozmowy w wolnym czasie. 3. Rodzice często uciekają się do rozmów w formie wykładu. Kiedy tak się dzieje, dzieci prawdopodobnie Cię odrzucą lub nie będą Cię słuchać. Niech to będzie otwarta, szczera rozmowa. Daj dziecku znać, że masz pewne obawy i wyraź je. Bądź otwarty i chętny do słuchania, zamiast oceniać. Nie używaj oskarżycielskiego języka ani nie mów takich rzeczy, jak „jesz za dużo”, „nie jesz, po prostu śpiewasz” lub „za dużo ćwiczysz”. Taki język sprawia, że ​​dziecko broni się i jeszcze bardziej utwierdza się w przekonaniu o słuszności swojego zachowania. Staraj się prowadzić otwarty i stały dialog z dzieckiem. Jest to choroba zagrażająca życiu, dlatego ważne jest utrzymanie komunikacji i zaufania. Staraj się być spokojny, konsekwentny i kochający. Często, gdy ludzie doświadczają trudności, muszą wiedzieć, że są wysłuchani. Zacznij od okazania empatii i upewnienia się, że Twoje dziecko wie, że możesz go wysłuchać. 4. Uważnie dobieraj słowa. Jeżeli niepokoi Cię jakieś zachowanie Twojego dziecka, warto wyrazić swoje zaniepokojenie tym zachowaniem, ale nie mówić o innych przejawach zaburzeń odżywiania, gdyż może to zachęcić dziecko do akceptacji danego zachowania i wchodząc w szczegóły, może ono je powtórzyć o zaburzeniach odżywiania czy opisywania konkretnych zachowań, możesz ponieść przykre konsekwencje. Zamiast pomagać dziecku dostrzec niebezpieczeństwa związane z zaburzeniami odżywiania, ryzykujesz, że podsuniesz mu więcej pomysłów. Używaj informacji opartych na faktach, takich jak: „Zauważyłem, że nie jesz potraw, które wcześniej lubiłeś, lub nie jesz ich tak często, jak zwykle”. „Wygląda na to, że chcesz być z dala od rodziny, jesteś w złym humorze”, „Martwię się o Twoje zdrowie”, „Czy jest coś, czym chciałbyś się ze mną podzielić? Wiedz, że zawsze jestem przy Tobie, kocham niezależnie od tego, przez co przechodzisz. Pomóż mi zrozumieć, przez co przechodzisz.” 5. Nie oczekuj zrozumienia ani wsparcia. Twoje dziecko może być tym, które zauważy, że coś jest nie tak. Tak i wyraża chęć uczestniczenia Jeśli tak, to świetnie! Jednak wiele osób cierpiących na zaburzenia odżywiania czuje się zagrożonych lub niepewnych, gdy ktoś stawia im czoła w sprawie ich zachowania. Prawdopodobnie nie jest to prawdą, że jesteś bardzo przestraszony i niepewny z najpotężniejszych narzędzi, jakie możesz zastosować w walce z zaburzeniami odżywiania..