Страх близостиВ современном обществе взаимоотношения между людьми постоянно усложняются, что объясняется индивидуальной психологией, и недоверием к противоположному полу в частности. Страх близости (проф. интимофобия) или боязнь межличностных связей стали сегодня самым распространенным явлением, и справиться с ними в одиночку довольно сложно.Если вы относитесь к людям, которые боятся длительных доверительных отношений, и не хотите показывать своего истинного «Я» противоположному полу, стоит обратиться к психологу, который поможет выявить причину такого поведения, проанализирует пережитые в прошлом неприятные ситуации и даст рекомендации, как избавиться от страха эмоциональной или интимной близости.Причины страха близостиПо своей сути интимофобия является следствием потери доверия к окружающему миру. Основными причинами страха близости интимной являются: застенчивостьпониженная самооценкаискажение мировоззрения относительно сексаболезненные ощущения, которые были испытаны при первом половом акте Вместе с тем существует и страх эмоциональной близости, который проявляется в изолированности и отдаленности друг от друга, неспособности брать на себя ответственность за жизнь партнера, и даже одиночестве.Как довериться мужчине?Чтобы преодолеть возникшую фобию в эмоциональном или интимном направлении, стоит выполнить простые процедуры: Зафиксировать на бумаге все страхи так, как будто вы беседуете с родным человеком. Можно также нарисовать свой страх, чтобы снять внутреннее напряжение и содействовать появлению положительных эмоций.Повысить свою самооценку, вспомнив ситуации, когда вы были уверены в своих силах, а также людей, которые положительно воздействовали на ваше психоэмоциональное состояние.Встретиться «лицом к лицу» со своими страхами, событиями, которые вызывают боязнь. Нужно ситуацию «боюсь поверить» детально проанализировать, чтобы выявить ее причины и распрощаться с ними. Если вы не можете в одиночку побороть страх близости, как интимной, так и эмоциональной, стоит обратиться к психологу, который наверняка поможет справиться с интимофобией.