Użalanie się nad sobą jest rzeczą bardzo nieprzyjemną. Kiedy więc spojrzysz na osobę z zewnątrz, wszystko stanie się jasne. Wstań i idź, po co marudzić? W końcu zrób coś ze swoim życiem, jeśli nie podoba ci się to, co się z nim stało. Pij, retuszu, zarabiaj, pisz, śpiewaj, czytaj. Co jest trudne? Ale nie, człowiek uparcie siedzi, zalewa się łzami i nie chce ruszyć tyłka z kanapy. Potrafi budować wielopiętrowe wymówki, żałować, że skończyło się mleko i czas, posypać głowę popiołem i cierpieć, cierpieć, cierpieć, gdy życie przemija. A jeśli choć przez chwilę uwierzysz, że cierpiący nie ma innego wyjścia, jak tylko szukać w przeszłości stusetnego powodu, dla którego tego nie zrobił... i jeśli, to z pewnością wtedy sam czasami użalasz się nad sobą. Albo częściej niż czasami. Co to za zwierzę i czym użalanie się nad sobą różni się od współczucia. W żadnym wypadku nie namawiam wszystkich, aby wiosłowali na tym samym pędzlu i nie okazywali ani kropli miłosierdzia. Nie daj Boże. Namawiam Cię, abyś przyjrzał się bliżej i znalazł 10 różnic. Użalanie się nad sobą zawsze wiąże się z nieodpowiedzialnością. Dlaczego? Bo łatwiej jest szukać winnych i obwiniać nie tylko innych, ale i siebie, niż coś zrobić. W dorosły sposób. Ponieważ to jest przerażające. A co jeśli się nie uda? Nie uda się, bo tego nie zrobiłem? Na pewno. A jeśli tak, to może się udać. Ale nie od razu. Najpierw musisz stać się duży i uczyć się. Wtedy to zadziała. Ale to przerażające. Infantylny. I nieodpowiedzialne. Dorastanie jest trudne. Łatwiej jest siedzieć i patrzeć, jak inni pracują. Może go przyniosą i postawią tam, gdzie chcę. Myślenie infantylnego dziecka w wieku trzech lat, kiedy według paszportu to dziecko ma już czwartą dekadę, nie jest już śmieszne i nie dotyka ofiar. Są tolerowani. Czy chcesz taki być? Po drugie. Ofiara okoliczności Skarżący uważa, że ​​każdy jest mu coś winien, bo los zupełnie niesprawiedliwie pozbawił go wszystkiego, czego potrzebuje. Dała to temu, dała temu, ale jemu nie dała. I jest piękna i zachwycająca już przez sam fakt swego istnienia. I każdy powinien to zaakceptować. A ci, którzy nie akceptują, są źli. A teraz opowie, jakie są złe. Przyjrzyjmy się wcześniejszej wzmiance o trzyletnim królu. To znowu on. Mamapapa, nie kupiłeś mi tabliczki czekolady, jesteś zły! To, że chłopiec ma nadwagę i otyłość, nie jest mu znane. Słowo „cukrzyca” zostało wymyślone przez dorosłych. Dorośli i zobowiązani do służby. Prześlij, zwróć pieniądze. I będzie obrażony i będzie jadł czekoladki, aż pęknie. Albo cierpliwość dorosłych pęknie. A potem chłopiec zamiast surowego i konsekwentnego wychowania otrzymuje kolejnego niekonsekwentnego leszcza. Boi się go jak ognia. Wniosek - rodzice wychowywali go niekonsekwentnie: przeplatali zbyt słodkie czekoladki zbyt gorzkimi klapsami, chłopiec stracił świadomość, kiedy i gdzie coś nadejdzie, chłopiec prosto usiadł na tyłku i płakał. bezsilność i niezrozumienie. I trzeci punkt. Wyuczona bezradność – wynik wzmocnionego zachowania polegającego na siedzeniu i płaczu – zostanie wtedy przyniesiona i dana. Ponieważ rodzice po zadaniu nadmiernego klapsa poczują się winni i na pewno przyjdą się przyznać. I dadzą ci czekoladę. Najważniejsze, żeby to przetrzymać. W ten sposób wzmacnia się wyuczona bezradność. Stan, w którym jeśli pociągniesz lub popchniesz osobę, ona usiądzie i będzie czekać na to, czego chce. Nie po to, by działać, osiągać, rozwijać się, ale oczekiwać. Oczywiście ta metoda nie działa w wieku dorosłym. Ale chłopiec nie jest wystarczająco mądry, aby to zrozumieć; pęknięcia utworzyły pęknięcie. Tak go uczono – powtarza. Jaka jest różnica między litością a współczuciem? Współczucie to stan osoby dorosłej, litość to stan dziecka. Użalamy się nad sobą i tylko nad sobą. Współczucie jest skuteczne, litość jest nieskuteczna. Wylali łzy i poniekąd to zrobili. Ale tak naprawdę poza kałużą łez, którą ktoś jeszcze musi otrzeć, nie zrobiono nic. Współczucie działa, litość nie działa. Współczucie jest odpowiedzialne. Litość jest nieodpowiedzialna. Osoba współczująca rozumie, że druga osoba sprowadziła na siebie taki los, taką zapłatę, takie rezultaty, takie życie. Ten, kto żałuje, nie przyjmuje tego bukietu. Razem ze skarżącym narzeka na los i kultywuje