Od autora: Notatka z cyklu: „Rekonwalescencja psychiczna po urazie rdzenia kręgowego.” Notatki te są próbą zrozumienia przede wszystkim osobistych doświadczeń w procesie zdrowienia po traumie, a także praktyki komunikowania się i pracy z osobami, które doświadczyły traumy różnego pochodzenia (fizycznej, psychicznej). Każdemu traumatyście bardzo trudno jest czerpać satysfakcję i radość z rozwoju w granicach swoich możliwości. Oczywiście nie są one takie same jak przed kontuzją (w końcu w trakcie kontuzji doświadczamy utraty czegoś ważnego), ale są. Dopóki żyjesz, istnieje możliwość rozwoju w tym czy innym kierunku. Nie we wszystkich, ale w kilku na pewno. Więc jest nawet wybór. Często jednak osoba, która doświadczyła traumy, ogranicza te możliwości, dewaluując własne kroki i perspektywy. Z jakiegoś powodu ludzie mają silną skłonność do porównywania się z jakimś modnym „ideałem społecznym”. Jeśli wyobrazimy sobie świat ludzkich możliwości w metaforze ogródka warzywnego, typowa powściągliwość traumatysty będzie następująca: „Nie będę siać własnego łóżka ogrodowego, bo mój sąsiad ma duży ogród”. Zamiast tego mogę zaproponować następujące stwierdzenie: „Podziwiam ogród mojej sąsiadki, ale tak naprawdę mam tę grządkę i jestem z niej zadowolona, ​​będę ją uprawiać z miłością i czekać na kiełki”. Takie podejście pomoże nie tylko wrócić do rzeczywistości, ale także znaleźć w niej inspirację do życia i rozwoju, a także stworzy szansę na poczucie wartości i satysfakcji pomimo ograniczonych możliwości. W końcu wszyscy jesteśmy otoczeni różnymi ogrodami i ogrodami warzywnymi. Jest wielu ludzi, którzy nudzą się w swojej oazie, ale są też ludzie, którzy są szczęśliwi w małych ogrodach. W końcu postać jest zawsze ważna na tle. Ktoś otrzymuje bogate ogrody od urodzenia aż do śmierci i trudno mu zrobić coś znaczącego, aby poczuł wzrost i postęp. Oczywiście taka osoba może osiągnąć więcej. Ale czy warto porównywać się z kimś, kto początkowo lub w trakcie życia ma inne dane wyjściowe? Praktyka pokazuje, że od momentu, w którym człowiek akceptuje swoją rzeczywistość bez osądzania, ale po prostu taką, jaka jest, zaczyna podejmować właściwe kroki w celu poprawy jakości swojego życia, zaczyna rozwijać się na różne sposoby (społeczne, fizyczne, osobiste itp.) .). W przeciwnym razie człowiek wydaje całe swoje siły życiowe na porównania, bez końca kręci głową w lewo i w prawo, zamiast patrzeć pod nogi... A tam jest żyzna gleba (nawet kawałek ziemi), która wysycha i traci płodność, bo właściciel go ignoruje. Dziękuję za uwagę.