Od autora: Ten artykuł to krótki warsztat dla tych, którzy szukają sposobów na interakcję z własną inspiracją. Masz możliwość ponownego przemyślenia swojego stylu życia, myśli i reakcji emocjonalnych, a także zgłębienia mechanizmów stanu natchnienia według 5-etapowego modelu psychoterapii pozytywnej Inspiracja to nagła penetracja prawdy Promienna inspiracja! Każdy z nas doświadczył jej niezrozumiałej, cudownej mocy! Niczym potężny nurt niesie z sobą przytłaczający ciężar wątpliwości, niepewności, natłoku wcześniejszych niepowodzeń i przynosi nowe, świeże pomysły, nieoczekiwane rozwiązania. Wszystko nagle się wyjaśnia, czyni zrozumiałym, osiągalnym, a niemożliwe staje się możliwe. Inspiracja to nie tylko szczególny stan umysłu, to połączenie twórczej mocy człowieka z twórczą mocą natury, kiedy człowiek realizuje się jako element kosmosu, ogniwo harmonii i czuje swoje miejsce w świecie. łańcuch ludzkich pokoleń W „języku” Psychoterapii Pozytywnej jest to stan ogólnej równowagi we wszystkich obszarach i na wszystkich poziomach: „Ja”, „Ty”, „My” i „Pierwszy-my”, który tworzy potencjał do dalszego rozwoju Etymologia najlepiej mówi o istocie inspiracji. Inspiracja (inspiracja, V-DoH-novenie) to stan, w którym człowiek zostaje wdychany.... dar, zdolność, treść wewnętrzna, w ogóle duch (ten sam rdzeń z „tchnieniem”), tj. - uduchowienie. Podobnie angielska inspiracja (in-SPIRaT-ion) to stan, w którym człowiek znajduje się (wewnątrz) „ducha”. W filozofii chińskiej „oddech” oznacza także „energię” – ogólna nazwa Qi. To siła życiowa, która przenika i jednoczy wszystko. Qi wypełnia każdego z nas, sprawia, że ​​krew krąży w żyłach, sprawia, że ​​nasza klatka piersiowa oddycha i dzięki niej zachodzą wszystkie zjawiska w przyrodzie Energia jest głównym zasobem, który powinien być utrzymywany we wszystkich obszarach życia człowieka, aby czuć się spełnionym Harmonia. Stan natchnienia nie przychodzi sam, pojawia się w wyniku równowagi życiowej. Dlatego stopień codziennego dobrego samopoczucia należy oceniać nie na podstawie zdolności człowieka do „wywołania” w sobie stanu inspiracji, ale na poziomie jego „profesjonalnej” sztuki cieszenia się życiem, która jest platformą startową do lotu Stałymi towarzyszami inspiracji są wszystkie podstawowe rzeczywiste zdolności: miłość-akceptacja, zaufanie, cierpliwość, wiara w możliwości i dobroć, czułość/seksualność, nadzieja, wiara/sens, integralność/jedność - wszystko, co jest związane z prawą półkulą. Inspiracja i intuicja to oczywiście nie to samo, ale często idą w parze. Zdolność inspiracji do bycia zaczynem wszelkich możliwości twórczych jednostki wzmacnia także intuicję, a ta z kolei skraca tok logicznego myślenia i jakby omijając łańcuch dowodowy, prowadzi bezpośrednio do wniosku, domyślając się go jeszcze przed sprawdzeniem faktów Inspiracja to stan, w którym z największą siłą ujawniają się wszystkie możliwości twórcze jednostki; wszystkie źródła energii płyną pełną parą; rozum, wola, wyobraźnia, fantazja wydają się pędzić w jednym kierunku, pobudzając się i stymulując nawzajem. Wczesne wspomnienie ożywa, logika myślenia i magia obrazów kapryśnie się ze sobą splatają, nagle pojawiają się nieoczekiwane wizje, rodzą się spostrzeżenia i jakby mocą czarów wszystko to zostaje wbudowane w słowa tekstu, który uosabia to, co kiedyś przewidywano, kiedyś wymyślono, ale teraz stało się rzeczywistością, uderzając nieprzewidzianą doskonałością, głębią pomysłów i malowniczością obrazów samego autora. Zatem równowaga intuicji i logiki staje się podstawą wyraz kreatywności. Zarządzanie inspiracją oznacza poznanie obszarów zasobów, poprzez które uzupełniana jest energia życiowa, zasilanie ich i redystrybucja równowagi. Proponuję zbadać mechanizmy własnej inspiracji, korzystając z 5-stopniowego modelu psychoterapii pozytywnej. Dystans: Na etapie obserwacji możesz zastosować wszystkie klasyczne techniki, które pomogą Ci stworzyć holistyczną wizję Twojej inspiracji i określić, co czyni ją wyjątkową dla Ciebie