Jeśli chcesz stać się bardziej wolny i wnieść do swojego życia więcej radości i szczęścia, musisz się zmienić. I to jest twój wybór Richard Bandler Programowanie neurolingwistyczne staje się coraz bardziej poszukiwaną i popularną dziedziną psychologii praktycznej zarówno wśród specjalistów, jak i jest przydatną wiedzą stosowaną dla zwykłego człowieka. Spróbujmy dowiedzieć się, w czym tkwi sekret skuteczności tej technologii i czym różni się ona od dotychczas istniejących nauk psychoterapeutycznych. Wróćmy jeszcze raz do korzeni. W latach 70-tych ubiegłego wieku w mieście Santa Cruz (Kalifornia, USA) Richard Bandler i John Grinder stworzyli programowanie neurolingwistyczne (NLP). W tym czasie Richard Bandler był studentem Uniwersytetu w Santa Cruz. Nie był zadowolony z jakości nauczania studentów z zakresu psychologii, dlatego przeprowadził własne badania w oparciu o prace autora terapii Gestalt, Fritza Perlsa. Później doprowadziło to do tego, że Richard założył własny, specjalny kurs, na którym pierwsze zajęcia odbywały się w grupach. John Grinder wykładał lingwistykę na tej samej uczelni i wkrótce zaczął brać udział w seminariach Richarda, a także pomagał mu krok po kroku opisywać, co się dzieje. Pracując wspólnie, Grinder i Bandler zwrócili także uwagę na twórczość wybitnych psychoterapeutów Miltona Ericksona (założyciela ericksonowskiego ruchu hipnotycznego Virginii Satir (genialnej terapeutki rodzinnej). Tym samym już w chwili swojego powstania NLP opierało się na najbardziej skuteczna i sprawdzona doświadczeniem wiedza i umiejętności psychologiczne To jest główna istota i idea NLP - modelowanie udanego doświadczenia, obserwowanie go, realizowanie go i wprowadzanie go do swojego życia. Teraz przyjrzyjmy się bliżej głównym cechom Pierwszą rzeczą, która zrobi na Tobie wrażenie w NLP, jest poziom poważnych, głębokich zmian, które można wykonać z zewnętrzną łatwością i szybkością. Dlaczego tak się dzieje? Wiele technik NLP działa „bezpośrednio” na nieświadomość. Tutaj możesz pamiętać, że twórcy NLP poświęcił wiele czasu na modelowanie twórczości Miltona Ericksona. Techniki NLP w większości nie wymagają zanurzenia się w głębokie transy terapeutyczne (jak w przypadku pracy z systemem hipnozy ericksonowskiej), jednakże poprzez uzyskanie dostępu do nieświadomości umysłu i wykorzystując jego potencjał, osiągamy trwałe i pożądane zmiany w możliwie najkrótszym czasie. Po drugie, sam paradygmat metody jest dość uniwersalny i oryginalny. Aby opanować te umiejętności, nie jest potrzebne specjalne profesjonalne szkolenie psychologiczne lub psychoterapeutyczne (w przeciwieństwie do wielu innych dziedzin psychologii). NLP zakłada, że ​​dana osoba ma już wszystkie zasoby, wystarczy jedynie uzyskać do nich dostęp (to znaczy problem pojawia się właśnie dlatego, że dana osoba nie ma dostępu do niezbędnych zasobów w określonym momencie i określonym kontekście ). Z tego powodu większość technik i zasad NLP (pod innymi nazwami i często uproszczonych) została uwzględniona w prawie wszystkich szkołach o tak nowoczesnym kierunku, jak coaching. Zauważamy również, że w NLP forma przeważa nad treścią. Tym samym, znając algorytm działań prowadzących do osiągnięcia pożądanych zmian, Praktyk NLP może pomóc we wdrażaniu transformacji nawet bez zagłębiania się w istotę symptomu (problemu). Dzieje się tak, ponieważ w pracę zaangażowane są procesy mentalne, które powodują zmiany na głębokich poziomach ludzkiej psychiki, na poziomach struktury myślenia. W miarę powstawania i rozwoju wiedza o NLP poszerzała się i wzbogacała coraz bardziej, więc nie zdziw się, jeśli podczas studiów znajdziesz znane metody z psychoanalizy, analizy transakcyjnej, terapii Junga, kierunków psychodynamicznych, a także wspomnianego już Gestalt terapii i hipnozy ericksonowskiej oraz wielu innych szkół. A także we wspomnianym już coachingu, konstelacjach Hellingera, w różnych nowych obszarach psychologii pop, takich jak!